{"id":1834,"date":"2023-05-27T02:06:10","date_gmt":"2023-05-27T02:06:10","guid":{"rendered":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/?p=1834"},"modified":"2024-04-27T08:24:02","modified_gmt":"2024-04-27T08:24:02","slug":"hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/","title":{"rendered":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende – Emine \u00d6zcan"},"content":{"rendered":"\n

Profesyonel Ko\u00e7 Emine \u00d6zcan, hayat\u0131n temeli olan ileti\u015fim, ileti\u015fim sorunlar\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcmleri \u00fczerine keyifli bir s\u00f6yle\u015fi yap\u0131yor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Herkese merhaba. Bildi\u011finiz \u00fczere, i\u015f hayat\u0131 son y\u0131llarda art\u0131k tamamen d\u0131\u015far\u0131dan verilen dan\u0131\u015fmanl\u0131k hizmetleri ya da al\u0131nan bu tarz hizmetlerle y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flad\u0131. Salt okul e\u011fitiminin ya da ba\u015fka e\u011fitimlerin i\u015f hayat\u0131na girince buna yetmedi\u011fini hepimiz deneyimlemeye ba\u015flad\u0131k.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bu anlamda dan\u0131\u015fmanl\u0131k veren firmalar\u0131 ve e\u011fitimleri ayr\u0131 ayr\u0131 incelemek ve g\u00f6rmek gerekir asl\u0131nda. Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende yeni bir e\u011fitim, Bursa’da yak\u0131nda ba\u015flayacak. Bursa gibi \u00e7al\u0131\u015fan say\u0131s\u0131n\u0131n \u00e7ok fazla oldu\u011fu bir ilde neler yap\u0131l\u0131yor biraz g\u00f6r\u00fcn.
<\/p>\n\n\n\n

Tulparas Dan\u0131\u015fmanl\u0131k ad\u0131na Emine \u00d6zcan bizimle birlikte. Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 kendisi ama biraz sonra e\u011fitimleri anlatt\u0131k\u00e7a g\u00f6receksiniz ki asl\u0131nda sadece bir aile i\u00e7i ileti\u015fim uzman\u0131 de\u011fil. Do\u011fru mu s\u00f6yl\u00fcyorum?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> \u00d6ncelikle merhaba. Herkese buradan Tulpara E\u011fitim ailesi ad\u0131na ben de merhaba demek istiyorum. Evet sadece ileti\u015fim uzman\u0131 de\u011fil. Yani kurumsal<\/a> ileti\u015fim de var ge\u00e7mi\u015fimde, e\u011fitim hayat\u0131mda. Ama ben bir m\u00fchendisim. M\u00fchendis temelli bir hayat\u0131 ileti\u015fim \u00fczerine oturtup o y\u00fczden bamba\u015fka \u00e7\u00f6z\u00fcmler bulmam\u0131z laz\u0131m dedi\u011fimiz bir e\u011fitim program\u0131 ile \u015fimdi kar\u015f\u0131n\u0131zday\u0131z.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>\u00c7ok mu sorun var ki ileti\u015fimde, ni\u00e7in vazge\u00e7tin?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> \u015e\u00f6yle, vazge\u00e7ti\u011fimiz nokta demeyelim, \u00e7\u00f6z\u00fcm bulmam\u0131z laz\u0131m. \u00c7\u00fcnk\u00fc zaman \u00e7ok k\u0131ymetli. Zaman \u00e7ok k\u0131ymetli, niteliklerimizi artt\u0131rmak konusunda nokta at\u0131\u015f\u0131 e\u011fitim almak istiyoruz. Hepimiz, az \u00f6nce dedi\u011finiz gibi okulda ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z e\u011fitimler bazen duvara \u00e7arpt\u0131rabiliyor bizi. <\/p>\n\n\n\n

O y\u00fczden teorik ile pratik her zaman e\u015fle\u015fmiyor. O y\u00fczden deneyimlerin aktar\u0131lmas\u0131, nesiller aras\u0131ndaki bilgi aktar\u0131m\u0131, \u015fimdiye kadar hepsi geliyordu ama \u015fimdi aslolan bir Y ku\u015fa\u011f\u0131n\u0131n hakimiyetinde bulundu\u011fumuz bir i\u015f d\u00fcnyas\u0131ndan bahsediyoruz. Ama e\u011fitim sistemine bak\u0131yoruz, bundan 40 y\u0131l \u00f6ncesinin e\u011fitim ger\u00e7ekleri ile beraber y\u00fcr\u00fcyor. <\/p>\n\n\n\n

Burada bir uyu\u015fman\u0131n beklemesi m\u00fcmk\u00fcn de\u011fil. Yani jenerasyon de\u011fi\u015fiyor, hayat\u0131m\u0131zda her \u015fey \u00e7ok h\u0131zl\u0131. \u0130nternet dedi\u011fimiz bir ger\u00e7e\u011fimiz var. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda ileti\u015fimde art\u0131k sosyal medya gibi farkl\u0131 platformlar\u0131n\u0131n i\u00e7erisinde kendimizi var etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Zaman zaten \u00e7ok k\u0131ymetliydi ama \u015fimdi tekrar\u0131 olmayacak ba\u015fka bir boyutta k\u0131ymetleniyor.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>\u015eimdi ben \u00f6zel \u015firketleri g\u00f6r\u00fcyorum. Gen\u00e7 m\u00fchendis arkada\u015flar farkl\u0131 pozisyonlarda i\u015flerine ba\u015fl\u0131yorlar. Bu tarz pozisyonun \u00f6ne \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131 y\u00f6netimler de g\u00f6r\u00fcyorum. Bu arkada\u015flar\u0131n bir \u00e7o\u011fu i\u015fe ba\u015flad\u0131.
<\/p>\n\n\n\n

Ancak bir s\u00fcre sonra g\u00f6r\u00fcyoruz ki i\u015fte sizin de hizmet verdi\u011finiz alanlar\u0131n bir \u00e7o\u011funa bunlar tekrar bir e\u011fitime gidiyorlar. O zaman bir bo\u015fluk var ya da bir eksiklik var bizim g\u00f6remedi\u011fimiz. Sizi de oraya iten, bu giri\u015fte bahsetti\u011finiz \u015fey ile birlikte…<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Bu bir fark\u0131ndal\u0131k.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>\u0130htiya\u00e7.<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> \u015eimdi Tulparas E\u011fitim bu hayat\u0131 kolayla\u015ft\u0131rma rehberi ad\u0131 alt\u0131nda oraya \u00e7\u0131kartt\u0131\u011f\u0131 bir platform. Biz Tulparas E\u011fitim ailesi olarak e\u011fitim kelimesini de \u00e7ok i\u00e7imize sindiremiyoruz.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>A\u011f\u0131r bir \u015fey de\u011fil mi?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> E\u011fitim e\u011fmekten gelir. \u015eekillendirmekten, bir kal\u0131ba sokmaktan. Ve biz diyoruz ki hay\u0131r, sen, sen ol. Sen, sen ol. Bir insan ne kadar kendisi olabilirse o kadar faydal\u0131 olabilece\u011fi gibi kendini tan\u0131ma yolculu\u011funda da art\u0131 bir de\u011fere ge\u00e7ecek.
<\/p>\n\n\n\n

\u015eimdi ne yap\u0131yoruz biz, bu yirmi y\u0131ll\u0131k i\u015f hayat\u0131nda var oldu\u011fumuz s\u00fcrece sentezledi\u011fimizde okuldaki e\u011fitim tamam ama ki\u015fisel geli\u015fim ad\u0131 \u00fcst\u00fcnde, ki\u015finin kendisi ile olan ileti\u015fimi ile ilgili bir \u015fey. Bir \u00e7ocuk muhte\u015fem bir \u015fekilde en do\u011fru hali ile nefes alarak do\u011far. Bir bebe\u011fin nefes al\u0131\u015f\u0131n\u0131 seyredin, tamamen kusursuzdur. <\/p>\n\n\n\n

Ama biz b\u00fcy\u00fcd\u00fck\u00e7e o stresle, ya\u015fam kayg\u0131s\u0131 ile zaman ko\u015fulu ile birlikte \u00f6nce nefes almay\u0131 unutuyoruz. \u015eimdi nefes almay\u0131 unuttu\u011fumuzda bu bizi 1-0 geri at\u0131yor. Nedir bu? Stresle ba\u015fa \u00e7\u0131kmakta zorlan\u0131yoruz. Nedir bu? Duygular\u0131m\u0131z\u0131 tan\u0131yamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ve tan\u0131mlayamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in farkl\u0131 bir \u015fekilde d\u0131\u015far\u0131ya \u00f6fke olarak yans\u0131yan bir hareket sergisi yap\u0131yoruz. Bu bazen s\u00f6zel \u015fiddete, bazen fiziksel \u015fiddete, pek \u00e7ok boyutu ile beraber i\u015f yerlerinde mobinge varan uygulamalarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yoruz. <\/p>\n\n\n\n

Benim dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131n, ger\u00e7i dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131n bir k\u0131sm\u0131 bu konudan inan\u0131lmaz muzdarip. Diyor ki hay\u0131r bana mobing uygulan\u0131yor. Ama biliyorum ki patronu ile konu\u015ftu\u011fumuzda sadece onu harekete ge\u00e7irebilecek bir stres y\u00fcklemesi yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor.
<\/p>\n\n\n\n

Burada ne giriyor devreye, bir dinlemiyoruz. Nesiller aras\u0131 de\u011fil, biz anne baba \u00e7ocuk aras\u0131nda da, e\u015fler aras\u0131nda da, \u00e7al\u0131\u015fanlar aras\u0131nda dinlemiyoruz. Sadece duyuyoruz.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Bir \u015fey soraca\u011f\u0131m, ni\u00e7in hayat\u0131n\u0131n kontrol\u00fc sende, ni\u00e7in b\u00f6yle ba\u015fl\u0131k?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende . Bir s\u00fcrece hakim olursun ya da birisinin yazd\u0131\u011f\u0131 s\u00fcre\u00e7te sana verilen rol\u00fc oynars\u0131n. Bizim iddiam\u0131z burada. Diyoruz ki bir insan kendi ile hemhal olmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, kendini tan\u0131maya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, kendi hayat\u0131nda var olan s\u00fcre\u00e7leri kimin ne kadar m\u00fcdahale edebilece\u011fini, nerede duraca\u011f\u0131n\u0131, nerede nokta koyup, nerede virg\u00fcl koyaca\u011f\u0131n\u0131 bilir. \u0130\u015fte bu hayat\u0131n kontrol\u00fcne ge\u00e7mek demek, hayat\u0131n d\u00fcmenine ge\u00e7mek demek. <\/p>\n\n\n\n

Ama biz \u015fimdiye kadar \u00e7ok sorgulamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u00e7in bize verilen g\u00f6revleri yerine getirdi\u011fimiz i\u00e7in birilerinin kararlar\u0131 \u00fczerinden sadece \u015fikayet eder buluyoruz kendimizi.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u015eimdi \u00e7evrenize bakal\u0131m, i\u015finden \u015fikayet, e\u015finden \u015fikayet, \u00e7ocu\u011fundan \u015fikayet, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 hayattan \u015fikayet, mali sorunlardan \u015fikayet. Ama bu \u015fikayet olay\u0131n\u0131 o kadar normalle\u015ftirdik ki, dan\u0131\u015fanlar\u0131ma ilk sorum? <\/p>\n\n\n\n

Peki, sen ne yap\u0131yorsun oluyor. Ben bana verilen g\u00f6revi en iyi \u015fekilde yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Peki, bu mu? Sana verilen g\u00f6rev do\u011fru mu? Sorgulam\u0131yorsun. Sadece hiyerar\u015fik bir d\u00fczende bizi konumland\u0131r\u0131lan yerde kendimizi mutlu hissetme \u00e7abam\u0131z var. Bu insano\u011flunun do\u011fal yap\u0131s\u0131 ile de uyu\u015fan bir durum de\u011fil maalesef.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>\u015eunu soraca\u011f\u0131m; \u015fimdi ben arka tarafa bakt\u0131\u011f\u0131mda sizin bu bro\u015f\u00fcr\u00fcn\u00fcz\u00fc, bir dizi e\u011fitim g\u00f6r\u00fcyorum program. \u015eimdi bu \u015fey de yap\u0131labilirdi, bir ba\u015fl\u0131k a\u00e7\u0131l\u0131rd\u0131, bir \u00e7ok durumda ve konumda b\u00f6yle, bu sene boyu verilebilirdi. Ni\u00e7in b\u00f6yle yo\u011fun ve h\u0131zl\u0131 ve g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 bir \u015feyi tercih ettiniz?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Bu g\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 de\u011fil asl\u0131nda, 2 ayl\u0131k bir program.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>G\u00fcn a\u015f\u0131r\u0131 derken o de\u011fil, k\u0131sa s\u00fcreye koyulmu\u015f, bir nevi \u015fey, zor bir \u015fey yani bu.<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Bu bir fark\u0131ndal\u0131k s\u00fcreci. 2 ay, her hafta bir konu. Bizim e\u011fitimimizi, bu seriyi di\u011fer e\u011fitimlerden ay\u0131ran \u015fey nedir diye sorma \u00e7abas\u0131ndaysan\u0131z, onu \u015f\u00f6yle cevaplayal\u0131m.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Yani, ni\u00e7in b\u00f6yle zor bir \u015feyin alt\u0131na girdiniz? Kolay\u0131n\u0131 da yapabilirdiniz de\u011fil mi?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> \u0130nsan bildi\u011fi \u015feyi anlatmakla m\u00fckellef. Bildi\u011finiz \u015fey sadece sizde kal\u0131yorsa bunun y\u00fck\u00fcn\u00fc ta\u015f\u0131mak \u00e7ok farkl\u0131 bir \u015fey. Ben biliyorum, Ben farkettim, anlatmal\u0131y\u0131m. Bug\u00fcnk\u00fc fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m bu, yar\u0131n bamba\u015fka bir yere s\u00fcr\u00fcklenece\u011fiz. Ama kar\u015f\u0131m\u0131zdaki insan\u0131n hayat\u0131n\u0131 nas\u0131l kendine zorla\u015ft\u0131rd\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz zaman bir \u015feyler yapmak zorundas\u0131n\u0131z. <\/p>\n\n\n\n

Bir yang\u0131n var ve kenarda kal\u0131p seyretmek gibi bir l\u00fcks\u00fcn\u00fcz yok. Bizim buradaki iddiam\u0131z ne? Evet hayat\u0131 kolayla\u015ft\u0131rabiliriz. Hayat\u0131, fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m\u0131z ile kolayla\u015ft\u0131rabiliriz. \u0130leti\u015fim becerimizi bilmiyoruz. \u0130leti\u015fim sorunlar\u0131m\u0131z var ama fark\u0131nda de\u011filiz.
<\/p>\n\n\n\n

Dinleyemiyoruz, dinlemedi\u011fimizin fark\u0131nda de\u011filiz ya da duymay\u0131 dinlemek zannediyoruz ama bu konuda hi\u00e7 d\u00fc\u015f\u00fcnmek i\u00e7in bir ortam\u0131n i\u00e7erisinde olmad\u0131k. \u00c7\u00fcnk\u00fc kimse bize bunlar\u0131 anlatmam\u0131\u015f olabilir. O fark\u0131ndal\u0131k noktas\u0131na, ihtiya\u00e7 noktas\u0131na gelmemi\u015f olabiliriz. Hayat\u0131n kontrol\u00fc konusunda bilgi sahibi olmam\u0131\u015f olabiliriz. <\/p>\n\n\n\n

Nefes al\u0131yorum, i\u015fte hayattay\u0131m diyoruz ama do\u011fru nefes alman\u0131n ne kadar \u00f6nemli oldu\u011funu, ya\u015fam\u0131ndaki b\u00fct\u00fcn, pek \u00e7ok duygu durumunu ve fiziksel problemlerini belki de engellemek konusunda sana nas\u0131l yard\u0131mc\u0131 olabilece\u011fini belki fark\u0131nda de\u011filsin.
<\/p>\n\n\n\n

Stres ile ba\u015fa \u00e7\u0131kabilme y\u00f6ntemi diyoruz, sen belki de stresi hi\u00e7 ili\u015fkilendirebilece\u011fin bir platformda olmad\u0131n. Kimse sana bu konuda ne yapman gerekti\u011fini anlatmad\u0131.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Ya da \u00e7ok mu k\u00f6t\u00fc bir \u015fey? Belki de\u011fildir de\u011fil mi?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Stres, \u015fimdi bizim bu e\u011fitimde mesela stres konusunu ve \u00f6fke y\u00f6netimi konusunu psikolog bir arkada\u015f\u0131m\u0131z, e\u011fitmen bir arkada\u015f\u0131m\u0131z ile anlat\u0131yoruz. Bizim derdimiz \u015fu, her konuyu en iyi bilen anlats\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Nefesi, nefes ko\u00e7u arkada\u015f\u0131m\u0131z anlats\u0131n. Etik konusunu bir avukat arkada\u015f\u0131m\u0131z anlats\u0131n. Motivasyon konusunu, hayat\u0131 farkl\u0131 deneyimleyebilen ama s\u00fcre\u00e7 y\u00f6netimine de haiz olan ger\u00e7ekten bu konudaki yetkinli\u011fe sahip biri anlats\u0131n.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>E\u011fitim ba\u015fl\u0131klar\u0131n\u0131 alal\u0131m m\u0131, bu arada tam da. \u00d6zellikle kat\u0131lmak isteyen, faydalanmak isteyen…<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> \u0130leti\u015fimde oyunla\u015ft\u0131rmay\u0131 anlat\u0131yoruz. \u00c7\u00fcnk\u00fc ileti\u015fim g\u00fcc\u00fcm\u00fcz\u00fc belirlerken bir \u00e7\u00f6z\u00fcm vermemiz laz\u0131m. Bu e\u011fitimin en b\u00fcy\u00fck art\u0131lar\u0131ndan biri bu. Bir, bu 8 hafta sonunda, yani 2 ay sonunda kendi fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131na varan insan, kendine \u015fu soruyu da soracak.
<\/p>\n\n\n\n

Benim ileti\u015fim g\u00fcc\u00fcm nerede. Tamam ben bu sorunu tan\u0131mlayabiliyorum ama cevab\u0131m? Hayat\u0131n kontrol\u00fc sende e\u011fitimi ile birlikte di\u011fer e\u011fitimlerin hepsini sorun tan\u0131mlama ve alternatif bir cevap bulabilecekleri bir platform sunma ile beraber veriyoruz.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Re\u00e7ete gibi yazm\u0131\u015fs\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Evet re\u00e7ete gibi ama bu \u015f\u00f6yle bir ila\u00e7 de\u011fil; bu sana da iyi gelir, sana da iyi gelir. Son zamanlarda \u00e7ocuklar ile ilgili \u00e7ok fazla kitap var. Az \u00f6nce, programdan \u00f6ne konu\u015ftu\u011fumuz konu. Bir, her \u00e7ocuk birbirinden ba\u011f\u0131ms\u0131z. Her \u00e7ocu\u011fun parmak izi nas\u0131l, hepimizin parmak izi birbirinden farkl\u0131. Her \u00e7ocu\u011fun olaylar\u0131 alg\u0131lama ve fark\u0131ndal\u0131k \u015fekli de ba\u015fka. <\/p>\n\n\n\n

Ayn\u0131 ailede, ayn\u0131 baba, ayn\u0131 ortamda b\u00fcy\u00fcyen iki karde\u015f nas\u0131l birbirinin ayn\u0131s\u0131 bir alg\u0131da b\u00fcy\u00fcm\u00fcyorsa, bir kitaptaki \u00f6\u011fretiler \u00fczerinden b\u00fct\u00fcn \u00e7ocuklar\u0131 yeti\u015ftirmek gibi bir l\u00fcks\u00fcm\u00fcz yok. Bir \u00f6\u011freti bir \u00e7ocu\u011fa \u00e7ok iyi geliyorsa di\u011ferine iyi gelmeyebilir ve bu biz yeti\u015fkinlerde de b\u00f6yle.
<\/p>\n\n\n\n

Biz b\u00fcy\u00fcrken stres ile ba\u015fa\u00e7\u0131kabilme noktas\u0131nda ayr\u0131\u015f\u0131yoruz birbirimizden. Sizin stres olarak bile adland\u0131rmad\u0131\u011f\u0131n\u0131z, normal kar\u015f\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir durum bir ba\u015fkas\u0131n\u0131 iki hafta ona maruz kald\u0131\u011f\u0131nda yatak d\u00f6\u015fek yat\u0131rabiliyor. <\/p>\n\n\n\n

Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende e\u011fitimi i\u00e7in bu bir fark\u0131ndal\u0131k e\u011fitimi dememizin nedeni bu. Her konu ba\u015fl\u0131\u011f\u0131n\u0131 2,5 saat anlat\u0131yoruz. 2,5 saatlik bu e\u011fitimden \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda ki\u015fi kendine daha cesur sorular sorabiliyor. Hayat\u0131n kontrol\u00fc bende diyebiliyor.
<\/p>\n\n\n\n

Mesela nefes e\u011fitimi ben \u015fimdiye kadar hi\u00e7 almad\u0131m diyen bir s\u00fcr\u00fc dan\u0131\u015fan\u0131m\u0131z var. Geliyor, ya evet ben do\u011fru nefes alm\u0131yormu\u015fum, ben do\u011fru nefes almay\u0131 \u00f6\u011frendim ama asl\u0131nda ben bu konuda biraz daha \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131y\u0131m. \u0130\u015fte fark\u0131ndal\u0131k bu.<\/p>\n\n\n

\n
\"Hayat\u0131n<\/figure><\/div>\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>\u015e\u00f6yle tepkiler al\u0131yor musunuz; ne alaka nefes e\u011fitimi, i\u015f ya\u015fam\u0131 i\u00e7in biz bunu biraz hani edelim falan gibi…<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Ba\u015flang\u0131\u00e7ta mutlaka ama e\u011fitimi ald\u0131ktan sonra hi\u00e7. \u00c7ok ge\u00e7 kalm\u0131\u015f\u0131m laf\u0131n\u0131 \u00e7ok duyuyoruz ama.<\/p>\n\n\n\n

K\u00fcbra Uluta\u015f: <\/strong>Peki, ba\u015fl\u0131klar\u0131 iyice anlas\u0131n istiyorum izleyenler. \u0130leti\u015fimde Oyunla\u015fma dediniz, Nefes E\u011fitimi. Ba\u015fka neler var, yine b\u00f6yle dikkat \u00e7eken?<\/p>\n\n\n\n

Emine \u00d6zcan:<\/strong> Ki\u015fisel Motivasyon, Stres Y\u00f6netimi, Zaman Y\u00f6netimi, Etik – Ahlak – Hukuk. Bunu \u00e7ok \u00f6nemsiyorum. \u00c7\u00fcnk\u00fc hepimiz hukuk bizi nerede korur, kanunlar bizi nerede korur derken etik ve ahlak kavram\u0131n\u0131 bir \u015fekilde hep g\u00f6zard\u0131 ediyoruz.
<\/p>\n\n\n\n

Oysa sosyal ya\u015famda var olabilmek ve kendinizi kabul ettirebilmek i\u00e7in ahlak kavram\u0131n\u0131 ger\u00e7ekten i\u00e7selle\u015ftirmemiz laz\u0131m. \u015eimdiye kadar mesela hep \u015fu var, \u00f6zellikle kamu kurumlar\u0131nda ya da b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7ekli \u015firketlerde o da ayn\u0131 paray\u0131 al\u0131yor ben de ayn\u0131 paray\u0131 al\u0131yorum ama i\u015fte o \u00e7al\u0131\u015fm\u0131yor, ben deli gibi \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum… <\/p>\n\n\n\n

Oysa ahlak kavram\u0131n\u0131z yerine oturdu\u011funda benim g\u00f6nl\u00fcm \u00e7ok rahat, ben yapabilece\u011fim her \u015feyi yap\u0131yorum dedi\u011finizde bak\u0131n sizi mutsuz eden bir d\u00fc\u015f\u00fcnceden bir anda uzakla\u015f\u0131yorsunuz ve diyorsunuz ki art\u0131k o da bunu bir ara fark edecek. <\/p>\n\n\n\n

\u00c7\u00fcnk\u00fc yapabilece\u011finiz \u015feyi yapmamak bir tercih midir, evet, ama bu tercih bir sonucu olmal\u0131. \u0130\u015fte bunlar ahlaki de\u011ferler, etik kavramlar. Yani iki ayn\u0131 olay\u0131 inceliyorsunuz, diyorsunuz ki hay\u0131r bu hi\u00e7 etik de\u011fil, ama olay\u0131n arkas\u0131ndaki ili\u015fkilendirmeler zincirini ortaya d\u00f6kt\u00fc\u011f\u00fcn\u00fczde biri daha mazur g\u00f6r\u00fclebilir oluyor. O zaman nedir bunlar? Hayat\u0131n kontrol\u00fc kimde?<\/p>\n\n\n\n

Bunlar\u0131 zaman\u0131 geldi\u011finde do\u011fru noktalardan konu\u015fmam\u0131z laz\u0131m. \u0130\u015fte bu etik, ahlak, hukuk kavram\u0131 \u00e7ok i\u00e7i\u00e7e ge\u00e7mi\u015f, \u00e7ok rahat kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z ama kavramlar\u0131na hakim olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z konular. Ve bir avukat arkada\u015f\u0131m\u0131zla beraber bunu masaya yat\u0131raca\u011f\u0131z. <\/p>\n\n\n\n

Sonra \u00f6fke kontrol\u00fc, diyor ki mesela, ben \u00f6fkemi kontrol edemiyorum. Eve gidiyorum ve ya \u00e7ok \u00fczg\u00fcn\u00fcm ama yani e\u015fimi istemesem de, sonradan \u00e7ok pi\u015fman olsam da \u015fiddet uyguluyorum. S\u00f6zel \u015fiddet bile olsa bu beni \u00e7ok rahats\u0131z ediyor. <\/p>\n\n\n\n

O zaman i\u015fte bunun arka taraf\u0131nda, bu sizi rahats\u0131z eden bir detay ya, o zaman \u015funu sorduruyoruz, \u00f6fke ne? E\u011fer ofiste motivasyonunuzu d\u00fc\u015f\u00fcren unsurlar varsa, kendinizi ger\u00e7ekle\u015ftirme noktas\u0131nda kar\u015f\u0131n\u0131za \u00e7\u0131kan engeller ile ba\u015fedemiyorsan\u0131z, \u015f\u00f6yle bir sorunla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131yorsunuz; i\u00e7ten i\u00e7e \u00f6fkeleniyorsunuz ama asl\u0131nda sizin motivasyon probleminiz var. <\/p>\n\n\n\n

Oradaki olay\u0131 kald\u0131rman\u0131z gerekiyor ve bu size bir stres y\u00fckl\u00fcyor ve sizin kald\u0131rabilece\u011finiz bir stresin \u00fczerinde oldu\u011funda bu sanki \u00f6fkeymi\u015f gibi kendinizi ger\u00e7ekle\u015ftirebilece\u011finiz bir noktada d\u0131\u015fa patl\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n
\n
Uzman\u0131n \u0130lanlar\u0131n\u0131 \u0130ncele<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Profesyonel Ko\u00e7 Emine \u00d6zcan, hayat\u0131n temeli olan ileti\u015fim, ileti\u015fim sorunlar\u0131 ve \u00e7\u00f6z\u00fcmleri \u00fczerine keyifli bir s\u00f6yle\u015fi yap\u0131yor. K\u00fcbra Uluta\u015f: Herkese merhaba. Bildi\u011finiz \u00fczere, i\u015f…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":1835,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[41,90],"tags":[],"yoast_head":"\nHayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Megareform\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-27T02:06:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-27T08:24:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/emine-ozcan.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Emine \u00d6zcan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@megareform\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@megareform\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Emine \u00d6zcan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\"},\"author\":{\"name\":\"Emine \u00d6zcan\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/e27e709c3f2fe49c314958d431d385f5\"},\"headline\":\"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende – Emine \u00d6zcan\",\"datePublished\":\"2023-05-27T02:06:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-27T08:24:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\"},\"wordCount\":2535,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Ko\u00e7luk\",\"Videolar\"],\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\",\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\",\"name\":\"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-27T02:06:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-27T08:24:02+00:00\",\"description\":\"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende – Emine \u00d6zcan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#website\",\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/\",\"name\":\"Megareform.com.tr\",\"description\":\"T\u00fcrkiye'nin Mega De\u011fi\u015fim Sitesi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization\",\"name\":\"Megareform\",\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Varlik-3@4x-e1645257083363.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Varlik-3@4x-e1645257083363.png\",\"width\":2700,\"height\":445,\"caption\":\"Megareform\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/twitter.com\/megareform\",\"https:\/\/www.instagram.com\/megareform.com.tr\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mega-reform-11a539233\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/e27e709c3f2fe49c314958d431d385f5\",\"name\":\"Emine \u00d6zcan\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Emine-OZCAN-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Emine-OZCAN-96x96.jpg\",\"caption\":\"Emine \u00d6zcan\"},\"description\":\"ICF\/PCC Ment\u00f6r Ko\u00e7, MYK Akredite Ko\u00e7, Ko\u00e7luk S\u00fcpervizyonu, M\u00fchendis, CCE E\u011fitmeni -\",\"sameAs\":[\"pcc_emineozcan\"],\"url\":\"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/author\/emine-ozcan\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform","description":"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform","og_description":"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.","og_url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/","og_site_name":"Megareform","article_published_time":"2023-05-27T02:06:10+00:00","article_modified_time":"2024-04-27T08:24:02+00:00","og_image":[{"width":600,"height":300,"url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/emine-ozcan.png","type":"image\/png"}],"author":"Emine \u00d6zcan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@megareform","twitter_site":"@megareform","twitter_misc":{"Yazan:":"Emine \u00d6zcan","Tahmini okuma s\u00fcresi":"12 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/"},"author":{"name":"Emine \u00d6zcan","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/e27e709c3f2fe49c314958d431d385f5"},"headline":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende – Emine \u00d6zcan","datePublished":"2023-05-27T02:06:10+00:00","dateModified":"2024-04-27T08:24:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/"},"wordCount":2535,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization"},"articleSection":["Ko\u00e7luk","Videolar"],"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/","url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/","name":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende - Emine \u00d6zcan - Megareform","isPartOf":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#website"},"datePublished":"2023-05-27T02:06:10+00:00","dateModified":"2024-04-27T08:24:02+00:00","description":"Aile \u0130leti\u015fim Uzman\u0131 Emine \u00d6zcan'\u0131n yaz\u0131s\u0131, hayat\u0131n kontrol\u00fcn\u00fc ele alarak, ki\u015fisel g\u00fc\u00e7lendirme ve ba\u015far\u0131 i\u00e7in ilham verici ipu\u00e7lar\u0131 sunuyor.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/hayatin-kontrolu-sende-emine-ozcan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hayat\u0131n Kontrol\u00fc Sende – Emine \u00d6zcan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#website","url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/","name":"Megareform.com.tr","description":"T\u00fcrkiye'nin Mega De\u011fi\u015fim Sitesi","publisher":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#organization","name":"Megareform","url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Varlik-3@4x-e1645257083363.png","contentUrl":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Varlik-3@4x-e1645257083363.png","width":2700,"height":445,"caption":"Megareform"},"image":{"@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/twitter.com\/megareform","https:\/\/www.instagram.com\/megareform.com.tr\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/mega-reform-11a539233\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/e27e709c3f2fe49c314958d431d385f5","name":"Emine \u00d6zcan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Emine-OZCAN-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cropped-Emine-OZCAN-96x96.jpg","caption":"Emine \u00d6zcan"},"description":"ICF\/PCC Ment\u00f6r Ko\u00e7, MYK Akredite Ko\u00e7, Ko\u00e7luk S\u00fcpervizyonu, M\u00fchendis, CCE E\u011fitmeni -","sameAs":["pcc_emineozcan"],"url":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/author\/emine-ozcan\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/emine-ozcan.png?fit=600%2C300&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834"}],"collection":[{"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1834"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3851,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1834\/revisions\/3851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1835"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1834"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1834"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/megareform.com.tr\/haber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1834"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}