Selam selam! Ben Hilal Bali. 10 Haziran 1995 y\u0131l\u0131nda Ankara’da d\u00fcnyaya geldim. Hayat\u0131m\u0131n b\u00fcy\u00fck\u00e7e bir k\u0131sm\u0131, \u015fu an\u0131 da kapsayarak Ankara’da ge\u00e7iyor. Hacettepe \u00dcniversitesi Frans\u0131z Dili ve Edebiyat\u0131 mezunuyum. Fakat bu alan sadece okurken ilgimi \u00e7eken bir aland\u0131 ve hi\u00e7 \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131m. Mesle\u011fim Yoga E\u011fitmenli\u011fi ve Thai Masaj Terapistli\u011fi. K\u00f6pe\u011fim Pera ile birlikte ya\u015f\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n
Bu alanla ilgilenmeye ba\u015flad\u0131ktan sonra sizin hayat\u0131n\u0131zda neler de\u011fi\u015fti, hangi alanlarda a\u00e7\u0131l\u0131m oldu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Asl\u0131nda \u00e7ocuklu\u011fumdan beri sporcu olmak istiyordum ve bir\u00e7ok spor dal\u0131yla ilgilendim. Ama hi\u00e7bir zaman tam olarak arad\u0131\u011f\u0131m\u0131 buldu\u011fumu hissetmedim. Sonras\u0131nda yogayla tan\u0131\u015ft\u0131m ve arad\u0131\u011f\u0131m\u0131 buldum diyebildim. Hem bedensel ihtiyac\u0131m\u0131 kar\u015f\u0131l\u0131yor, hem zihinsel boyutta durmaks\u0131z\u0131n ilerleyebildi\u011fim sonu olmayan bir yol.<\/p>\n\n\n\n Her pratik, b\u00fct\u00fcnl\u00fc\u011f\u00fcm\u00fc korumama olanak tan\u0131yor. Evet aray\u0131\u015f\u0131nda oldu\u011fum \u015fey tam olarak buydu. Ve asl\u0131nda bir di\u011fer mesle\u011fim olan Thai Masaj Terapistli\u011finin kap\u0131lar\u0131n\u0131 da bana a\u00e7an Yoga oldu. \u0130nsanlara yard\u0131m edebilmek, iyile\u015ftirmek, destek olmak ve destek alabilmek benim i\u00e7in \u00e7ok k\u0131ymetli bir noktada.<\/p>\n\n\n\n Kendime asla “\u015fifac\u0131” demiyorum, hatta hi\u00e7 kimsenin “\u015fifac\u0131” oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fcyorum. \u00c7\u00fcnk\u00fc ben senden gelen \u015fifay\u0131 kendimle harmanlay\u0131p sana geri veriyorum. Benim g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcme g\u00f6re kimse \u015fifac\u0131 de\u011fil, hepimiz \u015fifan\u0131n ta kendisiyiz.<\/p>\n\n\n\n Bu alana uzmanla\u015fmaya ve ba\u015fka insanlar\u0131n hayat\u0131na dokunmaya karar vermeniz nas\u0131l oldu? Siz mi se\u00e7tiniz?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Uzmanl\u0131k e\u011fitimimi ilk ald\u0131\u011f\u0131mda amac\u0131m e\u011fitmen olmak de\u011fildi asl\u0131nda ve y\u0131llarca e\u011fitmenlik yapmad\u0131m. Sonra \u00e7ok sevdi\u011fim bir hocam beni spesifik bir alanda uzmanla\u015fmaya y\u00f6neltti ve<\/p>\n\n\n\n kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131m e\u011fitim bende k\u00f6relmi\u015f olan bir derinle\u015fme ve bunu insanlarla payla\u015fma iste\u011fini yeniden uyand\u0131rd\u0131. Sonras\u0131nda da Thai Masaj uzmanl\u0131\u011f\u0131m\u0131 almaya karar verdim ve hayat\u0131m\u0131n bu noktas\u0131nda da beni tetikleyen bedene ve zihne olan merak\u0131m, temas\u0131n g\u00fcc\u00fcne olan inanc\u0131m ve uzmanl\u0131\u011f\u0131m\u0131 ald\u0131\u011f\u0131m hocam\u0131n destekleriyle oldu.<\/p>\n\n\n\n Asl\u0131nda \u015fu an kurulu hayat\u0131m\u0131n temel yap\u0131 ta\u015flar\u0131na bakt\u0131\u011f\u0131mda, hocalar\u0131m\u0131n deste\u011fini, bitmek bilmeyen merak\u0131m\u0131 ve sevginin\/temas\u0131n iyile\u015ftirici g\u00fcc\u00fcne olan inanc\u0131m\u0131 g\u00f6r\u00fcyorum<\/p>\n\n\n\n Uzmanla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z bu alan son zamanlarda olduk\u00e7a pop\u00fcler oldu, siz bu ilgiyi nas\u0131l yorumluyorsunuz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Evet, yoga son zamanlarda \u00e7ok daha fazla medyatik bir hal ald\u0131. Bunun baz\u0131 sa\u011fl\u0131ks\u0131z y\u00f6nleri olsa da, hepimiz d\u00f6n\u00fc\u015fmedik\u00e7e birimizin d\u00f6n\u00fc\u015fmesinin bir faydas\u0131 yok, dedi\u011fim yerden bakt\u0131\u011f\u0131mda, bu pop\u00fclerlik bir y\u00f6nden de faydal\u0131 diyebilirim. Fark\u0131ndal\u0131k ve bilin\u00e7 d\u00fczeyi artt\u0131k\u00e7a bu pop\u00fclerlik hali daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir noktaya ula\u015facakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Uzman oldu\u011funuz alanda dan\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131z en \u00e7ok size hangi sorunlarla geliyorlar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dan\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131n bir k\u0131sm\u0131 bedensel ilerleme kaydetmek amac\u0131yla, bir k\u0131sm\u0131 da zihinsel bir aray\u0131\u015f i\u00e7inde asl\u0131nda. Benim amac\u0131m da bunu olabildi\u011fince dengeli bir \u015fekilde ilerletebildi\u011fimiz rotay\u0131 \u00e7izebilme konusunda onlara e\u015flik etmek.<\/p>\n\n\n\n Genellikle yol arkada\u015flar\u0131m\u0131n bu de\u011fi\u015fim iste\u011fini tetikleyen “sorun” olarak adland\u0131rd\u0131klar\u0131 sebepler ola\u011fan hayat ak\u0131\u015flar\u0131na darbe vuran bir olay ya\u015famalar\u0131 oluyor. Bir kay\u0131p, bir vazge\u00e7i\u015f, yaln\u0131zl\u0131k olabildi\u011fi gibi bir taraftan da s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131, fibromiyalji, f\u0131t\u0131k gibi sebepler de olabiliyor.<\/p>\n\n\n\n Sizi tan\u0131d\u0131\u011f\u0131m\u0131z kadar\u0131yla s\u00fcrekli \u00f6\u011frenmeye ve geli\u015fmeye devam ediyorsunuz. Son zamanlarda neler yap\u0131yorsunuz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ben \u00e7ok oyunbaz biriyimdir. Ve \u00f6\u011frenme metodum da deneme-yan\u0131lmad\u0131r. Bir s\u00fcredir derslerime ve masajlar\u0131ma da bu<\/p>\n\n\n\n deneme, ara\u015ft\u0131rma halini ta\u015f\u0131maya \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. Klasik normlar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda, daha deneysel ve oyuncu bir yerden yakla\u015f\u0131p ke\u015ffetmeye daha \u00e7ok alan\u0131m\u0131z\u0131n oldu\u011fu bir yerden ilerliyorum.<\/p>\n\n\n\n Uzmanl\u0131k alan\u0131n\u0131zda ger\u00e7ekle\u015ftirmek istedi\u011finiz en b\u00fcy\u00fck hayaliniz ve projeleriniz neler?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Asl\u0131nda en b\u00fcy\u00fck ya da en k\u00fc\u00e7\u00fck diye s\u0131ralama yapabilece\u011fim tarzda hayallerim yok. Zihnimde hayata ge\u00e7meyi bekleyen bir\u00e7ok proje var, ama \u015fu an bebek ad\u0131mlar\u0131n\u0131 att\u0131\u011f\u0131m bir tanesi var: “Harmonique Fusion.” Yogan\u0131n merkezde oldu\u011fu ve birbirinden farkl\u0131 at\u00f6lyelerle beslenen bir etkinlik serisi.<\/p>\n\n\n\n Benim i\u00e7in hayat\u0131n minyat\u00fcr hali asl\u0131nda.<\/p>\n\n\n\n Birbirinden ba\u011f\u0131ms\u0131z bir\u00e7ok at\u00f6lyenin bir arada oldu\u011fu, farkl\u0131l\u0131klar\u0131n olu\u015fturdu\u011fu uyumu yans\u0131t\u0131yor. Sonsuz de\u011fi\u015fim ve d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm halini yans\u0131t\u0131yor asl\u0131nda. Her etkinlikte birbirinden farkl\u0131 at\u00f6lyeler var. Hayat gibi, u\u00e7suz bucaks\u0131z ve bir sonrakinde ne olaca\u011f\u0131n\u0131 hi\u00e7birimizin kestiremedi\u011fi bir ak\u0131\u015fla birlikte \u015fekillenen bir seri.<\/p>\n\n\n\n Beni \u00e7ok heyecanland\u0131r\u0131yor. Hayalime gelecek olursam, ellerimin uzand\u0131\u011f\u0131, uzanamad\u0131\u011f\u0131 ve \u00f6tesindeki t\u00fcm canl\u0131lar\u0131n hayat\u0131na bir \u015fekilde dokunabilmek..<\/p>\n\n\n\n ”Bu yolculukta \u00f6\u011frencilerime destek olan bir e\u015flik\u00e7iyim”<\/p>\n\n\n\n Sizden hizmet alanlarda nas\u0131l bir etki b\u0131rak\u0131yorsunuz?<\/strong><\/p>\n\n\n\n D\u00fcr\u00fcst olmak gerekirse, fark\u0131ndal\u0131k uzun vadede sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir \u015fey olsa da realistik bir yerden bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131z akt\u00fcel hayatta ne yaz\u0131k ki berbat bir \u015fey. “Aman \u015fimdi tad\u0131m\u0131z ka\u00e7mas\u0131n.” diyerek, var olan d\u00fczeni devam ettirerek koskoca bir hayat\u0131 yiyebiliriz. Ki bu \u00e7ok kolay olan bir se\u00e7enek. Ama y\u00fckselen bilin\u00e7 d\u00fczeyi, i\u00e7inde bulunan duygu durumlar\u0131 analiz ediyor ve be\u011fenmedi\u011fi noktada sinyal vermeye ba\u015fl\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n \u0130\u015fte bu noktada de\u011fi\u015fim art\u0131k ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz oluyor. Fakat bu bilin\u00e7 d\u00fczeyi artt\u0131k\u00e7a zihnin diktat\u00f6rleri de bunu kam\u00e7\u0131lamak \u00fczere harekete ge\u00e7iyor ve de\u011fi\u015fime engel olmak i\u00e7in baz\u0131 blokajlar olu\u015fturuyor. Bunlardan en tan\u0131d\u0131k olan\u0131 da genelde ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu.<\/p>\n\n\n\n Halbuki ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131n bize \u00f6\u011frettikleri ba\u015far\u0131lar\u0131m\u0131z\u0131n bize \u00f6\u011frettiklerinden \u00e7ok daha fazlad\u0131r. Dikkat ederseniz ben de asl\u0131nda bu yolculukta \u00f6\u011frencilerime destek olan bir e\u015flik\u00e7iyim. Yani kimseye yeni bir yol \u00e7izmiyorum. Yol onlar\u0131n yolu. Biz birlikte y\u00fcr\u00fcmeyi se\u00e7iyoruz.<\/p>\n\n\n\n Baz\u0131 insanlar potansiyelleri olmas\u0131na ra\u011fmen de\u011fi\u015fim i\u00e7in ad\u0131m atam\u0131yorlar, bir t\u00fcrl\u00fc harekete ge\u00e7emiyorlar. Bunun sebebi nedir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Az \u00f6nce bahsetti\u011fim gibi, de\u011fi\u015fime direnmek sadece zihnin k\u00fc\u00e7\u00fck bir oyunu. \u00c7e\u015fitli duygular\u0131m\u0131z zaman zaman di\u011ferlerinin \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ip potansiyelimizi k\u0131s\u0131tlamas\u0131n\u0131 umuyor, zihnin karanl\u0131k taraf\u0131. <\/p>\n\n\n\n Ama bu duygular\u0131n hepsi bizde zaten var olan duygular, bize aittir ve bizim kontrol\u00fcm\u00fczdedir. Yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z bedensel ve zihinsel pratikler de bu i\u015fleyi\u015fin dengede ilerlemesine yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n\n\n\n Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015fin ruhsal, psikolojik ve spirit\u00fcel bir taraf\u0131 oldu\u011fu i\u00e7in baz\u0131 ki\u015filer yogaya \u00f6n yarg\u0131yla yakla\u015f\u0131yor.<\/strong> <\/strong>Bu tarzda bir d\u00fc\u015f\u00fcnceye sahip olanlar\u0131 nas\u0131l ikna etmek gerekiyor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Yoga bir din de\u011fildir, san\u0131lan\u0131n aksine \u00e7ok fazla spirit\u00fcel de de\u011fildir asl\u0131nda. Zihnin, bedenin ve ruhun s\u0131n\u0131rs\u0131zl\u0131\u011f\u0131na spirit\u00fcellik deme yan\u0131lg\u0131s\u0131na d\u00fc\u015f\u00fcyoruz. Bunu \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck bir \u00f6rnekle a\u00e7\u0131klamak istiyorum. \u00c7o\u011fu ki\u015fi meditasyonu spirit\u00fcel ve mistik bir \u015fey san\u0131yor. Halbuki meditasyon dedi\u011fimiz \u015fey, zihnin akt\u00fcelde ba\u015f\u0131m\u0131za gelecek ihtimalleri \u00fcretmesidir.<\/p>\n\n\n\n Yani zihin bu ihtimalleri d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr ve kendi i\u00e7erisinde ya\u015far. Meditasyon halinde ge\u00e7irdi\u011fimiz s\u00fcre artt\u0131k\u00e7a do\u011fal olarak bu ihtimallerin s\u0131n\u0131rs\u0131zl\u0131\u011f\u0131na \u015fahit oluruz. B\u00f6ylelikle akt\u00fcelde ya\u015fayaca\u011f\u0131m\u0131z bir olay\u0131 zihin daha \u00f6ncesinde ya\u015fam\u0131\u015f olur. \u0130nsanlar bunu “gelece\u011fi g\u00f6rmek” olarak yorumluyor.<\/p>\n\n\n\n Fark\u0131ndal\u0131k ve bilin\u00e7, mant\u0131ktan \u00e7ok da uzak yerlerde konumlanm\u0131yor. Kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015fi kim olursa olsun, deneyimleri ne olursa olsun de\u011fi\u015fim ve d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fc hak eder. Ve ona ula\u015fmak hangi kanaldan olacaksa o kanaldan ilerlenmeli. Hepimiz d\u00f6n\u00fc\u015fmedik\u00e7e tek ba\u015f\u0131m\u0131za d\u00f6n\u00fc\u015fmenin b\u00fct\u00fcn\u00fcn hayr\u0131na etkisi yok denecek kadar az.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/megareform.com.tr\/haber\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Modern-Digital-Marketing-Agency-Instagram-Post-1200-\u00d7-800-piksel.jpg?resize=1170%2C780&ssl=1\")
<\/figure>\n\n