Son zamanlarda en s\u0131k duyulan \u015fikayetlerden birisi de ertelemek.<\/p>\n\n\n\n
Yap\u0131lacak onca i\u015f varken, gidilecek onca yol varken, daha yolumuz uzunken olacak i\u015f mi ayol? Dedi\u011finizi duyar gibiyim🥰<\/p>\n\n\n\n
Cidden bu karga\u015fa, kaos, ko\u015fturmaca ve g\u00fcvensiz ortamda ertelemek i\u00e7in bahane aramamak laz\u0131m. Zira pek \u00e7ok etken var.<\/p>\n\n\n\n
Erteliyorum \u00c7\u00fcnk\u00fc<\/strong><\/p>\n\n\n\n Yorgun ve isteksizim,<\/p>\n\n\n\n Kafam kazan gibi, halim yok.<\/p>\n\n\n\n \u0130\u00e7 seslerim susmuyor.<\/p>\n\n\n\n Bunca olay ya\u015fan\u0131rken yap\u0131lacak olana konsantre olam\u0131yorum.<\/p>\n\n\n\n G\u00fcvensiz yar\u0131nlar varken, bo\u015funa bu u\u011fra\u015f. Yar\u0131na \u00e7\u0131kaca\u011f\u0131m\u0131z garanti mi?<\/p>\n\n\n\n Yapsam ne olacak ki?<\/p>\n\n\n\n Hep ayn\u0131 i\u015fler… S\u0131k\u0131ld\u0131m bu rutinden.<\/p>\n\n\n\n Ben m\u00fckemmelliyet\u00e7iyim. Ya m\u00fckemmel olmazsa? Korkuyorum.<\/p>\n\n\n\n Benim \u00f6l\u00fcm korkum var. Ya bitirince \u00f6l\u00fcrsem!<\/p>\n\n\n\n Ya bitirince ama\u00e7s\u0131z kal\u0131rsam? B\u00f6yle daha iyi. S\u00fcr\u00fcncemede kals\u0131n.<\/p>\n\n\n\n \u0130yi de (karde\u015fim), kim i\u00e7in yapaca\u011f\u0131m ben bunlar\u0131? Kimseye, hi\u00e7 bir \u015feye de\u011fmez.<\/p>\n\n\n\n “Ben ba\u015farmal\u0131y\u0131m”, diye ko\u015fmaktan b\u0131kt\u0131m usand\u0131m art\u0131k. Belki de o kadar g\u00fc\u00e7l\u00fc de\u011filimdir.<\/p>\n\n\n\n Tamam tamam… Dur \u015fimdi. Sakinle\u015f… \u0130\u00e7 seslerimiz \u00e7ok d\u0131rd\u0131rc\u0131. Susmak da bilmiyor, durmak da. De mi? Bahane dedin mi, bizden iyisi yok. Haks\u0131z da de\u011filsin asl\u0131nda. \u0130\u00e7 motivasyonun kaybolmu\u015f. Seni hedeflerine g\u00f6t\u00fcrecek ger\u00e7ek ve memnun edici bir sebebin olmal\u0131. O sebebi g\u00f6remedi\u011fimiz zaman isteksizlik ve dolay\u0131s\u0131yla da ertelemek ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz oluyor.<\/p>\n\n\n\n O zaman ne Yapaca\u011f\u0131z: \u00d6nce bak bakal\u0131m, yap\u0131lacaklar listende neler var? \u00d6nem s\u0131ras\u0131na g\u00f6re yeniden listele. \u00c7ok \u00f6nemsiz olanlar\u0131 yapma bo\u015fver. Kendine \u00f6d\u00fcl ver. Ya da benim gibi liste yapmay\u0131 ve listeye tik ✅️ atmay\u0131 seviyorsan istersen \u00f6nce basit olan bir ka\u00e7 i\u015f yap.<\/p>\n\n\n\n Diyelim ki evi temizlemen gerekiyor ve hep \u00f6teliyor, bir bahanenin ard\u0131na s\u0131\u011f\u0131n\u0131yorsun. Aman! Yar\u0131n yapar\u0131m. Ertesi g\u00fcn yapar\u0131m, diyip duruyorsun ve 1 hafta ge\u00e7iyor.<\/p>\n\n\n\n Hemen aya\u011fa kalk ve 1 hafta sonraya arkada\u015flar\u0131n\u0131 davet etti\u011fin bir organizayon yap. Bu organizasyonda ne kadar \u00e7ok e\u011flenece\u011fini hayal et. \u00d6nce tarih ve saat belli olsun.<\/p>\n\n\n\n Ard\u0131ndan kendi potansiyelin do\u011frultusunda o g\u00fcne haz\u0131rlan. Mis gibi bir evin, e\u011flence dolu dakikalar\u0131n, saatlerin olsun. \u00c7ok \u015fansl\u0131s\u0131n ki, seni seven dostlar\u0131n var. Keyfini \u00e7\u0131kar.<\/p>\n\n\n\n Yan\u0131na da kocaman “Yap\u0131ld\u0131” T\u0130K’i at. S\u00fcpersin. Sonra kendine en sevdiklerinden bir “\u00d6d\u00fcl” ver. Bir kahve, bir pizza, bir film, bir arkada\u015f sohbeti. Sana ne iyi gelecekse.<\/p>\n\n\n\n Ben liste yapmay\u0131 severim, \u00e7\u00fcnk\u00fc kafamda kurdu\u011fum, d\u00f6n\u00fcp duran kaosu sadelestirir ve maddele\u015ftirir.<\/p>\n\n\n\n \u00dcstelik yan\u0131na ✅️ tik i\u015fareti atmak da bana iyi geliyor. Eksiliyor yap\u0131lacaklar bir bir ve harika hafif hissettiriyor.<\/p>\n\n\n\n \u00d6zellikle neyi erteliyorsun? Ona bir bak. Onu analiz et. Bunu kesinlikle yapman m\u0131 gerekiyor? Evetse, peki ne zamana kadar? S\u00fcreyi belirle ve plan yap. Bitince sana neler hissettirece\u011fini hayal et.<\/p>\n\n\n\n Bu bir yanl\u0131\u015f hedefse, belki de\u011fi\u015ftirmek de ak\u0131ll\u0131ca bir yakla\u015f\u0131m olabilir. \u015eunu bil ki, her zaman de\u011fi\u015ftirme hakk\u0131n var.<\/p>\n\n\n\n Ya da diyelim ki senin bir bitirme tezin var, s\u00fcren de az kald\u0131. S\u00fcrekli \u00f6teliyorsun. Ne zaman ba\u015f\u0131na otursan bir \u015fey \u00e7\u0131k\u0131yor ve yar\u0131m kal\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n \u00d6nce bitirdi\u011fin g\u00fcn\u00fc hayal et.<\/p>\n\n\n\n Bitirdikten sonra bundan ne elde edece\u011fini. Elde edece\u011fin fayda, b\u00fct\u00fcn eme\u011fine de\u011fecek mi? O halde, hadi ba\u015fla. Yap ve bitir. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u00f6d\u00fcl\u00fcn b\u00fcy\u00fck.<\/p>\n\n\n\n Ya da yanl\u0131\u015f bir se\u00e7im mi yapm\u0131\u015fs\u0131n: Belki b\u0131rakmak istersin. Bu sana k\u00f6t\u00fc hissettirir mi? Y\u00fcz\u00fcp y\u00fcz\u00fcp kuyru\u011funa gelmi\u015fsin. Hadi bir se\u00e7im yap. Tamam m\u0131, devam m\u0131?<\/p>\n\n\n\n Ya\u015fam\u0131n \u00e7ok rutin, her sabah yataktan ayn\u0131 saatte kalk, ayn\u0131 \u015fekilde i\u015fe git, \u00e7al\u0131\u015f gel. \u00c7ok s\u0131k\u0131c\u0131. Hatta her ge\u00e7en g\u00fcn daha da yorucu olmaya ba\u015flad\u0131. Ve hatta yava\u015f yava\u015f t\u00fcm bunlardan b\u0131kmaya da ba\u015flad\u0131n san\u0131r\u0131m.<\/p>\n\n\n\n Ald\u0131\u011f\u0131n 3 kuru\u015f para. Resmen modern k\u00f6le gibisin. Bo\u015fu bo\u015funa kar\u0131n toklu\u011funa \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsun ve art\u0131k yetti.<\/p>\n\n\n\n Ee! Ne yapacaks\u0131n? Yeni bir i\u015fe girmek ister misin?<\/p>\n\n\n\n O da b\u00f6yle olur? \u0130\u015fi kim arayacak, kim g\u00f6r\u00fc\u015fmeye gidecek? Yeni bir \u015firkete yeni bir i\u015fe al\u0131\u015fma s\u00fcreci de var. Pofff!<\/p>\n\n\n\n Sen zaten komple hayattan b\u0131km\u0131\u015fs\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Hadi biraz meditasyon yapmay\u0131 dene. Harika olmas\u0131na gerek yok. Pek \u00e7ok kaynak var.<\/p>\n\n\n\n \u00d6nce du\u015f al, sonra bir frekans m\u00fczi\u011fi ya da klasik m\u00fczik a\u00e7. Mumlar kokulu olsun, t\u00fcts\u00fc de olur. Aromatik ya\u011f s\u00fcr ellerine. G\u00fcl kokusu 320 mhz kokusu ile en y\u00fcksek frekans\u0131 olan bitki. Onu deneyenilirsin. Yoksa lavanta da olur. Biraz \u015fakaklara, biraz burun alt\u0131na, kulak ard\u0131na ve aln\u0131na. G\u00f6zler kapal\u0131.<\/p>\n\n\n\n Otur sakince. Hadi derin burun nefesleri al, birazc\u0131k tut, kendini kasmadan ve sonra sakince ver a\u011fz\u0131ndan. 3 derin nefes. \u0130\u015fte b\u00f6yle. \u015eimdi ak\u0131\u015fa b\u0131rak. B\u0131rak aks\u0131n t\u00fcm duygular\u0131n ve enerjin.<\/p>\n\n\n\n A\u011flamak istersen b\u0131rak kendini, h\u0131\u00e7k\u0131ra h\u0131\u00e7k\u0131ra a\u011fla. G\u00f6zler hep kapal\u0131. Duygunu farket ve y\u00fczle\u015f onunla. Sonra kendine y\u00fcksek sesle sorular sor! Gelen cevaplar\u0131 bir kaleci edas\u0131 ile tut ve topu s\u0131k suyunu \u00e7\u0131kar. \u00d6yle kaleden ge\u00e7ip gidemez. \u0130\u00e7ine bakmam\u0131z laz\u0131m. Ne tutuyorsun i\u00e7inde?<\/p>\n\n\n\n Hadi hadi iyice bo\u015falt. \u0130\u015fte b\u00f6yle.<\/p>\n\n\n\n Sakinledin mi? \u015eimdi sahip oldu\u011fun \u015feyleri g\u00f6zden ge\u00e7ir. En sevdiklerin, evin, araban, arkada\u015flar\u0131n, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n, sevgilin, \u00e7ocuklar\u0131n, ailen. Baksana ne kadar k\u0131ymetli nefes almak. Ya oturabilmek, s\u0131k\u0131l\u0131nca aya\u011fa kalkabilmek \u00e7ok k\u0131ymetli.<\/p>\n\n\n\n \u00d6nce basit gibi g\u00f6r\u00fcnen \u015feylerin ne kadar hayati de\u011feri oldu\u011funu anla, farket. Ve sonra ya\u015fant\u0131na yeniden bak. Belki sand\u0131\u011f\u0131n kadar zor de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n Ve son olarak ger\u00e7ekten ya\u015famak istedi\u011finin hayat\u0131n hayalini kur.<\/p>\n\n\n\n O hayal ger\u00e7ekten varoldu\u011funda do\u011fru yerde, do\u011fru \u015fekilde, tam da olmas\u0131 gerekti\u011fi gibi hissettiriyor mu?<\/p>\n\n\n\n De\u011fi\u015fmesi gereken yerleri de\u011fi\u015ftir, d\u00f6n\u00fc\u015fmesi gereken yerleri d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr. Enfes haline getir onu. Ve oldu oldu oldu bile, te\u015fekk\u00fcr et, evrene. Yarat\u0131c\u0131ya! Ve kendine…<\/p>\n\n\n\n \u0130\u015fte ertesi g\u00fcn bu hayalle uyan, her gece bu hayalle yat. Ve bir g\u00fcn hayalin ger\u00e7ek oldu\u011funda ya\u015fam\u0131n o kadar k\u00f6t\u00fc bir \u015fey olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlars\u0131n.<\/p>\n\n\n\n \u00c7\u00fcnk\u00fc o kadar k\u0131ymetli ki, her g\u00fcn \u00f6zg\u00fcrce hareket edebilmek. Her g\u00fcn bir \u015feyler \u00f6\u011frenebilmek, yapabilmek.<\/p>\n\n\n\n Bir \u015feyleri g\u00f6rebilmek, dokunabilmek, hissedebilmek, tadabilmek. \u00d6yle enfes ki d\u00fcnya nimetleri. Rengarenk bitkiler, meyveler, sebzeler… Ku\u015flar ve t\u00fcm o do\u011fa harikas\u0131 hayvanlar.<\/p>\n\n\n\n Her g\u00fcn yeni birisi ile tan\u0131\u015fabilme ihtimalin. Bitti\u011finde yeniden ba\u015flayabilmek. Ve \u00f6yle ya da b\u00f6yle, kim olursan ol. Nerde olursan ol ya da ne yaparsan yap; hep yan\u0131nda en az bir ki\u015fi olacak seninle yol alan.<\/p>\n\n\n\n Sadece \u00f6nce i\u00e7inde oldu\u011fun zaman\u0131, an\u0131, olan\u0131 farket. Gelecek dram ve sanc\u0131lar\u0131n\u0131n, korku, kayg\u0131lar\u0131n\u0131n seni yiyip bitirmesine izin verme. Bir karar almadan hemen \u00f6nce, ger\u00e7ekten ne kadar zengin oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n Ben gelecek temal\u0131, her yerin metalik, yapay ve korkun\u00e7 g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc bazi film ve dizileri izleyince, hemen do\u011fay\u0131 \u00f6zl\u00fcyorum. Hemen gidip bir meyve yiyorum. Kahvemi, \u00e7ay\u0131m\u0131 \u00f6zg\u00fcrce i\u00e7ebilmenin keyfine var\u0131yorum. Sonra bir arkada\u015f\u0131m\u0131 aray\u0131p sohbet ediyorum.<\/p>\n\n\n\n G\u00fcnd\u00fczse mavi g\u00f6ky\u00fcz\u00fcne, g\u00fcne\u015fe bak\u0131yorum. Geceyse aya, y\u0131ld\u0131zlara, \u015fehrin \u0131\u015f\u0131klar\u0131na bak\u0131yorum. Camdan kafam\u0131 \u00e7\u0131kart\u0131p mis gibi havay\u0131 ci\u011ferlerime \u00e7ekiyorum. Ve \u015f\u00fckrediyorum.<\/p>\n\n\n\n \u00d6ylesi g\u00fczel ki sahip oldu\u011fum her \u015fey. Ve evde bir sevgilin, e\u015fin, \u00e7ocu\u011fun veya bir hayvan\u0131n varsa, onun koynuna sokulup, varl\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissedebilmek…<\/p>\n\n\n\n O kadar muhte\u015fem ki, o kadar \u015fansl\u0131 oldu\u011funu hissettiriyor ki… Yeter ki onlara sahipken ve hala varken k\u0131ymetini bil. Ve sor kendine; bundan daha iyi nas\u0131l olur? Bdino? Ba\u015fka neler m\u00fcmk\u00fcn?<\/p>\n\n\n\n \u015eimdi erteledi\u011fin \u015feyi yeniden akl\u0131na getir. Sahi, bu kadar zor muydu onu yap\u0131p, sonucu ile y\u00fczle\u015fmek?<\/p>\n\n\n\n Bence olmamal\u0131… Yine de sen bilirsin… Ama gel bir ad\u0131m at, ilk hamle hi\u00e7 olmamas\u0131ndan daha iyidir.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Son zamanlarda en s\u0131k duyulan \u015fikayetlerden birisi de ertelemek. Yap\u0131lacak onca i\u015f varken, gidilecek onca yol varken, daha yolumuz uzunken olacak i\u015f mi ayol?…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"yoast_head":"\n