Doruk Taraktaş – Wım Hof Method Temel Eğitimi

Wim Hof Method -Nefes Soğuk İrade- 22 EYLÜL İSTANBUL
Wim Hof Metod eğitimlerinde;
– Teori, Wim Hof nefes tekniği ve buzlu küvet uygulamaları ile;
– Sağlığımıza tüm faydaları
– Sinir sistemimiz, soğuk çalışmaları ve Whm Nefes ilişkisi
– Wim Hof Nefesi ve Soğuk çalışmalarıyla Anksiyete, Depresyon, Panik atak ve pozitif etkileri,
– Zihnimizin, hayatın kontrolünü tekrar ele almak💪
– WHM Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiriyor?
Yüksek Anti emflamatuar etkisi.
– Metod üzerine yapılan bilimsel çalışmalar
– Kronik stres, kronik enflamasyon zararları ve Wim Hof Metod’la stres tepkisini nasıl kontrol altına alıyoruz?
– Düşünce yapımız ve “Yapamam” dan, korku ve zorluklara rağmen “Yapabilirim”e geçiş
– Konfor alanımız ve dışındaki harika Dünya’yı

Yani “Gerçek Potansiyelimizi Keşfediyoruz”

www.doruktaraktas.com
YouTube: Doruk Taraktaş
Mail: info@doruktaraktas.com