Ceylan Ulusoy – Mindful Beş Çayı

İngiliz Beş Çayı Ritüelinden İlham Alan Farkındalık ve farkındalıkla Yeme Deneyimi

Geçtiğimiz sezon, @magaflora.moda ‘da uzun süredir hayalini kurduğum ve üzerinde titizlikle çalıştığım “Mindful Çay Keyfi” atölyemizi tam anlamıyla keyifle gerçekleştirdik. Katılan tüm konuklarıma katkıları için bir kez daha çok teşekkür ediyorum.

Bu atölyeyi düzenlemekteki temel amacım, farkındalık pratiğini kitaplarda ve meditasyon minderleriyle sınırlı kalmaktan kurtarmak , beslenmeyi diyet mantığından öteye ve gündelik hayatın içine taşımaktı.

İşte bu düşünceden yola çıkarak, benim katılmayı çok sevdiğim İngiliz beş çayı ritüelinden ilham alarak 4 bölüm ve 4 servislik özel bir farkındalık deneyimi tasarladım:

Açılış Servisi: İstanbul’a özel bir selam!
1. Servis: Somon füme eşlikçisi özel seçilmiş çay
2. Servis: Geleneksel İngiliz scones’ler ve eşleşen çay
3. Servis: Lezzetli tatlılar ve eşleşen çayı

Her serviste, @chadotea ‘nin menü eşleşmelerime uyacak şekilde seçtiği çay seçkilerinin yanı sıra, katılımcıların kendi çay bouget’lerini farkındalık pratiği yönlendirmeleri ile oluşturacakları deneyimler ve farkındalıkla yeme, haz alma teknikleri yer alıyor.

Bu deneyimi evinizde de sürdürmeniz için @chadotea ve ben size özel hediyeler de hazırladık.

Katılım sınırlı olduğundan, kayıt yaptırmak için hemen DM’den ya da profildeki linkten ulaşabilirsiniz. Minimum 8 kişiyle gerçekleştireceğiz bu özel deneyimi.

Unutmayın, tadını çıkarmak her an yaptığınız şeylerde gizli; bir bardak çay gibi…