Zeliha Yardımcıel – Fitness Koçluğu
Açıklama
Merhaba,
Bacak-Kalça idmanlarının tam performans göstermesi için antrenmana başlamadan önce yapılan kalça aktivasyonlarını eksik etmemeliyiz. Dinamik ısınmalarla, yapacağımız mobilite egzersizleriyle sakatlanma riskini ortadan kaldıracağımız gibi kaslara daha fazla oksijen gitmesini sağlayıp, antrenmana hazırlık aşamasını tamamlamış olacağız.
Fitness Koçluğu için ulaşabilirsiniz.
Paylaş:
İlan Tarihi
Nisan 2, 2023
İlginizi Çekebilecek Diğer İlanlar..
Türkiye’nin Mega Değişim Sitesi
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır. Bize Ulaşın
Telefon:
02624450200
Email:
Adres:
Arastapark AVM Yahya Kaptan No: 24 İzmit Kocaeli Türkiye
Sayfalar
İletişim
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.
