Tuğba Derin Özcan – Birebir Refleksoloji Seansları

Her standart seans yaklaşık bir saat sürüyor.

Seanstan önce, terapiyi kişisel ihtiyaçlarınıza göre şekillendirebilmek için önemli olan belirtmek istediğiniz sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız, diyetiniz ve fiziksel, duygusal, zihinsel olarak nasıl hissettiğiniz üzerine bir öngörüşme yapıyoruz.

Düzenli aralıklarla seansa geldiğiniz bir süreçteyseniz, son ziyaretinizden bu yana yaşam tarzınızda veya bedensel durumunuzda meydana gelen değişiklikleri konuşuyoruz.

Terapi sırasında;
Tamamen ayarlanabilir bir masaj masasında sırt üstü uzanır halde; ayakkabı ve çoraplarınız dışında, tamamen giyinik kalacaksınız.

Uygulama sırasında vücut ısısı düşebiliyor bu yüzden yumuşak bir battaniyeyle üstünüzü örtüyorum.

Ayaklarınızın tüm bölgelerine el parmaklarımla ve kristal taşlardan yapılmış refleksoloji çubuğu (akupresür çubuğu) ile ince bir baskı uyguluyorum. Herhangi bir problemli bölge farkedersem o noktalara dikkat ederek özel bası teknikleri ile devam ediyorum.

Ayaklarınızın görünümü hakkında endişelenmenize gerek yok. Aslında, şu anki sağlığınız ve esenliğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmeme yardımcı oluyor.

Çok sorulan sorulardan biri hissiyat ile ilgili. Ayaklara dokunulması gıdıklayıcı değildir ve genellikle son derece rahatlatıcıdır.

Bası teknikleri kan dolaşımını uyardığı ve ayaklarınızdaki sinir uçlarını açtığı için ara sıra hafif ve geçici bir rahatsızlık ya da acı hissetmeniz mümkündür. Bu olursa endişelenmeyin. Tamamen normal ve vücudun doğal iyileşme mekanizmasının bir parçası.

Ve uygulamaya başlarken bir niyetle başlıyoruz. Her ne kadar siz uzanıyor ve uygulamayı ben yapıyor olsam da, Refleksoloji seansı boyunca ekip çalışması gibi etkileşim halinde ilerliyoruz.

Bazen konuşmak için alan açmak iyi oluyor, bazen düşünceler ile boğuşma halinde ise kişi, mindfulness meditasyonu yaptırarak ya da beden farkındalığı meditasyonu yaptırarak sürecine destek oluyorum. Bunların hepsi an’daki mevcudiyet ile mümkün. O an ne gerekli ise, ne iyi gelecekse… Ve hepsi bedensel ve zihinsel bir gevşeme haline girebilmeniz, parasempatik sinir sistemini devreye sokabilmek için.