1981 yılında Bursa’da doğdu. Meditasyonla ilk defa 17 yaşında tanıştı. Meditasyon eğitimleri 2005’te bir meditasyon merkezine adım atmasıyla devam etti. 17 yıl boyunca tüm farkındalık pratiklerini kendi gelişimi ve dönüşümü için kullandı. Farklı meditasyon hocaları ile çalıştı. Pratikleri ve araştırmaları sırasında Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness terapi çalışmaya başladı .

Aldığı 8 haftalık MBSR eğitimi sonrası David Cornwell ve Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness koçluğu eğitimini tamamladı. Amerikan Hastanesi bünyesindeki Code Lotus Mindfulness Merkezinde David ve Banu’nun asistanlığını yaptı. İş hayatı ile eş zamanlı yürüttüğü öğrencilik ve eğitmenlik yolculuğunda 18 yıllık kurumsal hayatını 2020 başında sonlandırıp, son 4 yıldır seküler bir yaklaşımla sunduğu farkındalık pratiklerini şu an tam zamanlı olarak sunmaktadır. Uzmanlık alanı olan Mindfulness eğitmenliği ve Mindfulness temelli koçluk çalışmalarına, Dr. Judson Brewer’la çalıştığı beslenme farkındalığı eğitimi farklı bir yön vermiş ve mindfulness temelli beslenme programını hayata geçirmiştir. Şu an Stanford üniversitesinden Gıda Sürdürülebilirliği, farkındalıkla beslenme ve sağlıklı pişirme uzmanlığı eğitimini online burslu tamamlamıştır.

The Center of Mindful Eating Merkezi, Profesyonel Komite üyesidir.

Katıldığı eğitimler:

• Sahaja Yoga Meditasyon -Kundalini Meditasyon – ( 2005 -12 Hafta )

• Sahaja Yoga Meditasyon -İleri seviye Kundalini Meditasyon – ( 2014-18 hafta )

• Defne Suman – Yoga Felsefesi (2017)

• Pınar Üstünle Shadow Yoga 2017

• Dr. Fuat Beşkardeş ile Mindfulness Terapi ( 2017-10 ay)

• 8 Hafta MBSR ( mindfulness based stress reduction 2018)

• Zümra Atalay ile Mindfulness Sempozyumu (2018)

• David Cornwell Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu ( 2018 -220 saat )

• Zeynep Aksoy – David Cornwell Reset Semineri (2018 )

• Dilek Metinoğlu ile Nefes Eğitimi ( 2018)

• David Cornwell – Zeynep Aksoy- Banu Çeçen ile Breathing Mind Mindfulness Koçluğu Asistanlık Görevi Amerikan Hastanesi- Code Lotus ( 2019 )

• Zeynep Aksoy Uzmanlaşma Programı (2019 )

• Zeynep Aksoy & David Cornwell Yin Yoga& Mindfulness İnzivası (2019 )

• Zeynep Aksoy ile Yoga Felsefesi ve İntegral Teori Workshop ( 2020 )

•Viktor Frankl Enstitüsü Türkiye – Varoluşçu Analiz – Logoterapi Eğitimi ( 2019)

•Judson Brewer Öğrencisi – Beslenme Farkındalığı (2020 )

•Stanford Üniversitesi – Gıda Sürdürülebilirliği, Beslenme Farkındalığı ve Sağlıklı Pişirme Uzmanlığı 2022

•What Do You Do When Faced With Difficult Emotions To Eat or Not to Eat by Alexis Conason, PSY.D., CEDS-S, Lynn Rossy, Ph.D., Amy Sapola, Pharm.D – The Center for Mindful Eating 2022

•Body Positivity & Weight Inclusivity for Kids, Families, & Other Support Structures by Laffi Lvova RDN – The Center for Mindful Eating 2022

•Emotional Regulation Skills for Mindful Eating Cecilia Clementi, Ph.D., Psych.D – The Center for Mindful Eating 2022

•How Do I Know I am Hungry by Sharon A. Suh, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022

•Mindful Eating at Work by Lynn Ross, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022

•The Challenges Of Social Dining by Cinzia Pezzolesi, Ph.D. – The Center for Mindful Eating 2022

•Mindful Kitchen by Angela Bewick, CHNC- The Center for Mindful Eating 2022

•Mindful Eating Online Retreat- The Center for Mindful Eating 2022