Yoga Instructor (RYT 280hrs)
Swing Yoga Instructor (30hrs)


Merhaba ben Kübra,
Öğrenmeye, keşfetmeye, yaşamaya ve deneyimlemeye olan merakım hayatıma hep ışık oldu. Yoga da benim en güzel ışık kaynağım. Bu ışığı yaymaya, daha fazla kişinin elinden tutup destek olmaya, birlikte yeni şeyler öğrenmeye niyet ederek bu yola çıktım.
280 saatlik Hatha Yoga, 30 saatlik Swing Yoga Eğitmenlik eğitimimi ve 12 saatlik Asanalarda Çakralar-I eğitimimi Yogakioo’da tamamladım.
Yaklaşık 4 yıldır yoga yapıyor, 1.5 yıldır da dersler veriyorum.

-Derslerim asana, nefes ve meditasyon pratikleri içermekte, ortalama 60-75 dk arası sürmektedir.
- Derslerde, nefesimizi farkedip bedenimizi keşfederek, asanalar(yoga hareketleri) üzerinde esneklik, güç ve dayanıklılık çalışıyor olacağız.

-Yoga yapmak istiyor ancak nereden başlayacağını bilmiyorsan,
-Yoga yapıyor ve pratiğini ilerletmek istiyorsan,
-Daha önce hiç yoga/spor yapmadıysan veya uzun süre yogaya/spora ara verip hareketsiz kaldıysan derslerim senin için.

-Çok kilolu, çok zayıf veya çok güçsüz olduğunu düşünüyorsan bilmeni isterim ki bunlar yoga yapmana bahane değil. Çünkü, yoga herkes içindir ve düzenli pratik ile yapamayacağın hiçbir şey yok.

Aklına takılan herhangi bir şey olursa, bana ulaşabilirsin.

Umarım yolumuz hep aydınlık olur, karanlığın içinde de aydınlığı bulmaya olan inancımız ve gücümüz hep bizimle olsun.

Instagram profilime göz atmak istersin diye; @_kubraakcay_

Namaste!