Serpil İncekara
Serpil İncekara
Pilates & Crossfit Eğitmeni
Üyelik Süresi 11 ay
İstanbul
-Çocuklar İçin Spor
-Fonksiyonel Eğitim


1986 yılında İstanbulda doğdu. Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulun dan mezun oldu. İlkokul döneminde atletizim ile başlayıp lise döneminde profesyonel sporcu olarak kürek sporuyla ilgilendi. 2005 yılında spor eğitmenliği yapmaya başladı. Kısa bir dönem kürek ve atletizim hakemliği yaptı. Tan club, Sporıum ve powerfull athletic club da çalıştı. Şuanda kurucularından olan Motto'da kişiye özel pılates ve crossfıt dersleri vermeye devam etmektedir.

Eğitimler;
Balanced Body University pilates eğitmenliği sertifika proglamlarını tamamladı.

Mat Seviye 1-2
Reformer Seviye 1-2
Aldığı Diğer Eğitimler;
Trapez Cadillac/Alan Herdman
Chair/Alan Herdman
Anatomi
AFAA Personel Training
Hamileler için pilates/Chrissy Romanı
Kalça ve bacak egzersizi / Chrissy Romanı
Core kası olarak psoas kası / Madeline Black
Erkekler için pilates / Alexander Bohlander
Reformer da fonksiyonel hareketler /Nora St John
Motr eğitimi / Valentin
Denge egzersizleri / Valentin
Spor sakatlanmaları ve spora dönüşte propriyosepsiyonun önemi
Çocuklar için fonksiyonel egzersiz
Trx training
Dinamik ısınma ve uygulamaları
Kinetik anatomi
Fasyal antrenman teknikleri
Türk Kızılayı İlk Yardım sertifikası
Outdoor spoları olarak koşu ve deniz kanosu

Uzmandan Teklif İste

Diğer İlanları İncele

© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.