Nefes ve fakindalikla başlayan meditasyona 16 Asana ve 16 müzik eşlik ediyor. Arzdan arşa ulaşan olma halleri insan halleri ile buluşup hiçlikle son buluyor.
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır.