Dyt. Berfin Özkılınç – Online Diyet ve Beslenme Danışmanlığı

Dyt. Berfin Özkılınç – Online Diyet ve Beslenme Danışmanlığı

Diyet gün içerisinde tüketilen besinlerin ve beslenme düzeninin genel bir tanımıdır.

Kişiye özeldir, boy, ağırlık, yas, cinsiyet, kan tahlilleri, yaşam tarzı gibi bireysel farklılıklara uygun olarak planlanır.

Sağlığı düzeltmek ve iyileştirmek için uygulanır.

Öncelikli amacı kilo gözetmeksizin sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeyi öğrenmek, hayata entegre etmek ve bunu hayat boyu sürdürülebilir hale getirmektir.

Bunu yaparken de önemli olan her besin grubundan dengeli sekilde almak ve porsiyon kontrolü sağlamaktır.

Doğru diyet uygulamasının planlayıcısı ve yürütücüsü yalnızca diyetisyenlerdir.

@diyetisyenberfinozkilinc

Paylaş:

18614
İlan Tarihi Ağustos 5, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 265

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.