Dyt. Nursel Keklik – Yüzyüze Beslenme Danışmanlığı

Her gün onlarca ölçüm yapıyorum ve danışanlarım için oluşturduğum dengeli programlarla yeterli- dengeli beslenme, yeme farkındalığı, egzersiz- beslenme dengesi, hastalıklarda doğru beslenme yaklaşımına dair yaptığımız görüşmelerle bedenle uyumlu, kontrollü beslenme yöntemini çalışıyoruz.

Bakın ”biz”den bahsediyorum. Bu birlikte yürütülen bir süreç. Uygun beslenme yöntemi oluşturulurken danışanla aktif iletişim yürütüyor olmak, ihtiyaç duyduğu, fizyolojisi ve sosyal yapısıyla uyumlu beslenme rutinleri oluşturmak önem verdiğim yöntemlerin başında geliyor.

Profesyonel sporcu olabilirsin, uzman eşliğinde egzersiz yapıyor olabilirsin yahut kendi başına hareketi rutin hayatına katıyor/ katma çabasında olabilirsin; muhtaç olduğun, ihtiyaç duyduğun enerji doğru besinlerde mevcut 🙂 Bu besinlere dair çalışmak ve sen’le uyumlu doğru beslenme yöntemini öğrenmek için bana danışabilirsin.

Sevgiler 🥰
Nursel