Çakra Nefes Meditasyonu yedi çakranın her birini tecrübe etmenize ve farkında olmanıza yardım edebilecek bir tekniktir. Bu aktif bir meditasyondur ve derin nefes alış verişi ve beden hareketlerini kullanarak müzikli sesler eşliğinde çakraları canlandırır. Çakralarla ilgili farkındalık getirerek onların açılmasına yardım eder. Meditasyonun sabah erken saatlerde ya da akşam üzeri aç karnına yapılması gerekir.
Detaylı bilgi için ulaşabilirsiniz.
Telefon:
02624450200
Email:
Adres: