Elif Şahin - Nefes&Meditasyon - Türkiye'nin En Büyük Spiritüel Değişim Sitesi

Anasayfa

Arama Sonuçları

Elif Şahin – Nefes&Meditasyon

Açıklama

Yoga yapmak, vagus sinirini aktive ederek zihne rahatlama uyarısı gönderir. Bu teoriye göre, bilinçli nefes alıp verme yogayla bir araya geldiğinde sinir sisteminde rahatlama tepkisi gözlenir.
Nefes Terapisi ve yoga asanaları ile sistematik uygulamalar sonrasında akıl sakin duruma getirilir. Zamanla aklı sakinleştiren bu pratikler alışkanlık haline gelir. Bir süre sonra kişi her uygulamak istediğinde aklını sakinleştirebilecek, gevşeyebilecek gücü kendinde bulur; kaygı ve depresyon döngüsü içinde kaybolmama becerisini kazanır.

Bu süreci daha bilinçli ve derinleştirerek ilerletmek için,benimle bu yolculuğa başlayabilirsin😌

Sevgiyle ve farkındalıkla🌸

Paylaş:

18766

İlan Tarihi Ağustos 7, 2023

İlan Görüntüleme Sayısı 153

Elif Şahin

Üyelik Süresi: 12 ay

Offlne

Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Uzmanın Diğer İlanları

Uzmanın Tüm İlanlarını Görüntüle Elif Şahin

Elif Şahin – Nefes&Meditasyon

Açıklama

Paylaş:

Uzmana Mesaj Gönder

Uzmanın Diğer İlanları

Elif Şahin – Yoga Eğitmeni

İlginizi Çekebilecek Diğer İlanlar..

Nomadhealer – Dengeli Çakra Dengeli Yaşam Atölyesi

Cenk Güçbilmez – Ses Meditasyonu Uygulayıcısı Eğitimi

Begüm Koçak – Nefes Ve Su Terapisi Ve Sörf Kampı

Doruk Taraktaş – Wım Hof Method Temel Eğitimi

Uluslararası Tai Chi Çigong Sertifikalı Eğitim Kampı NEFES COLLECTIVE

Su Erem – Meditasyon Koçluk Eğitimi

Çağrı Adem – Ses Meditasyonu

Emrah Anıl – Kundalini Reiki Master Programı

Mergül Rodoplu – Kendine İlk Adım Workshop

Nomadhealer – Çikolata Ve Meditasyon Atölyesi

Nomadhealer – Ses Meditasyonu Ve Çi Gong Workshop

Nomadhealer – Ses Meditasyonu

Hatice Espek – Nefes Koçu

Hatice Espek – Ses Meditasyonu Ve Yoga Nidra Online Atölye

Meditasyon Seansı – Nur Makasçı

Türkiye’nin Mega Değişim Sitesi

Bize Ulaşın

Sayfalar

İletişim

En Yeni İlanlar