Merve Üzümcüler – Hipnoterapi Seansı

Hipnoterapi nedir?

Yönlendirilmiş hipnoz olarak da adlandırılan hipnoterapi, daha yüksek bir bilinç veya farkındalık durumu elde etmek için; gevşeme, aşırı konsantrasyon ve yoğun dikkat kullanan bir psikoterapi türüdür. Uygulanan bireyi trans ya da değiştirilmiş bir farkındalık haline getirir.

Bilinen en eski tarihlerde dahi hipnoterapinin tüm dünya çapında uygulandığı kanıtlanmıştır. Kaynaklarda; şifacılar, şamanlar, bilge kadınlar, doktorlar, yogiler ve her milletten insanların farklı isimler altında bilinmesine rağmen, hipnoterapi formlarını uyguladıklarına rastlanmıştır.

Hipnoz ve hipnoterapi, birbirinin yerine kullanılan iki kelimedir. Ancak bunlar aynı tanımları ifade etmemektedir. Hipnoz akıl durumudur; hipnoterapi ise hipnozun kullanıldığı terapötik versiyonun adıdır.

Hipnoterapi çeşitleri nelerdir?

Terapinin uygulanma nedenine göre türler de değişir. Hipnoterapi türleri arasında T radyasyon, Eriksonian, çözüm odaklı, bilişsel / davranışçı ve iyileştirici bulunmaktadır.