Şebnem Verbeni – Kişiye Özel Yaşam Koçluğu Ve Nefes Seansı

Kişiye Özel Yaşam Koçluğu Ve Nefes Seansı

Doğru nefes almak bedenin sağlıklı olmasını ve ihtiyaç duyduğu oksijeni alması için çok önemlidir.  Doğru Nefes hücreleri temizler ve enerji yaratmalarını sağlar. Yeterli oksijen iç organların, hormon salgı bezlerinin, kas, kemik, sinir sisteminin ve beynin çalışması için şarttır.

Nefes tüm bunların doğal kaynağıdır. Yaşlanmanın en belirgin sebebi hücrelerdeki oksijen yetersizliğidir. Doğru ve yeterli nefes almayan kişiler kendilerini sürekli yorgun ve depresif hissederler, uyku düzenlerinde sorun yaşarlar. Yetersiz nefes almak bağışıklık sistemini zayıflatır ve hastalıklara yol açar.

Canlı ve enerjik olmanın, genç kalmanın en önemli yolu, doğru ve yeterli nefes almaktır. Nefes, insanın kendinin sorumlu olduğu yüksek titreşimli bir şifa aracıdır. Nefes seansları ile biz doğru nefes alma alışkanlığımıza , doğduğumuz andaki tam kapasiteli nefese kapasitesini tekrar kazanırız.