Yeşim Köprülü – Mat Pilates

Yeşim Köprülü – Mat Pilates

Pilates, omurga sağlığını hedef alarak kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve genel olarak daha sağlıklı olabilmek için Joseph Pilates tarafından 20. yüzyıl başlarında geliştirilen bir egzersiz sistemidir. Joseph Pilates, yöntemine kendisi “Kontroloji” adını vermiştir. Dünya çapında, özellikle Avustralya, Kanada, Güney Kore, Amerika Birleşik Devletleri ve Birleşik Krallık gibi ülkelerde uygulanmaktadır.

Bebeklikten, yaşamın en sonuna kadar her birey kendi durumuna özel olarak tasarlanmış pilates egzersiz programını uygulayabilir🤩

Paylaş:

18092
İlan Tarihi Temmuz 20, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 187
Yeşim Köprülü
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.