Hamilelik yogası, gebeliğin farklı aşamalarında kadını fiziksel ve duygusal olarak güçlendirmekle kalmayıp, zihnen doğuma hazırlayan hareketler ve nefes tekniklerini kapsayan bir egzersiz yöntemidir.
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır.