Eda Kandemir – Temel Hamak Yogası Uzmanlık Eğitimi

Eda Kandemir @yogedaa ile Temel Hamak Yogası Uzmanlık Eğitimi ?

▫️Kontenjan 6 kişi ile sınırlıdır.
▫️Yoga Alliance YACEP uzmanlık sertifikası verilir

?Hamak Yoga ile yerçekimine karşı koyarak zorlandığınız birçok yoga pozunu kolaylıkla yapmayı deneyimlerken çocukluğunuza kadar uzandığınız, içinde kelebekler gibi uçuşurken aynı zamanda dansı hissettiğiniz, omurga, omuz başta olmak üzere tüm bedeni ekstra esnetmeye yardımcı olurken aynı zamanda güçlenerek ayaklarınızın yerden kesilmesini sağlayan harika bir yoga uygulamasıdır.
.
Hamak Yoga eğitimiyle , hamağın kullanım esaslarını deneyimlerken kullanım amaçlarının ne denli çeşitli olduğuna anlayış getirerek yoga pratiklerinizin de çeşitlendiğini ve derinleştiğini görecek ve birçok pozu kolaylıkla yapacaksınız.
.
?Program İçeriği
*Isınma ve temel seviye ders hazırlama
*Orta seviye ders hazırlama
*Pozlar arası geçiş dinamikleriyle ders hazırlama
*Restoratif ders hazırlama gibi konuları yüksek ve alçak hamak üzerinde yaparak ve yaşayarak tecrübe edeceğiz.

Kimler katılabilir?
İçindeki çocukla yeniden buluşmaya ihtiyaç duyan herkes Hamakyoga yapabilir. Aynı zamanda güven, teslimiyet, korkularla yüzleşme, dirayet gibi konularla kendimizi deneyerek büyüyebiliriz. İster uzman eğitmen olmak için, ister yoga pratiklerinde derinleşmek için, ister evde kendi kendine pratik etmek için, hangi amaçla olursa olsun bu eğitimi alabilirsin.?

Bilgi için iletişime geçiniz.