Aşkın Delikara – Yoga Eğitimi

Yaşamın yorucu ve koşturmalı akışında bedenine vermen gereken önemden uzaklaştığını biliyorum.
Tüm bu yetişme telaşı içinde durmanın nasıl bir his olduğunu, kendini unuttun belkide..
Bedenindeki kas ve kemiklere vermen gereken önemin farkına varabilmeni, aynı zamanda kendi içselliğine doğru adım atarken kendi deneyimlerimi ve tüm bu kadim öğretileri sana aktarmayı çok isterim.

Güç ve derin esneme üzerine hazırlağım program ile hem beden farkındalığını geliştirerek hem de zihnin yarattığı koşullandırmalar, yanılsamalara karşı tıpkı fizik bedende olduğu gibi burada da alan açarak esneklik ve gücü deneyimleyerek keşfedeceğiz.
Beden esnedikçe zihinde ve yaşamda olan her şeye karşı alan açıyoruz.

Zihni,bedeni ve nefesi ne derece doğru kullanıyoruz?
Tüm bu gerçek potansiyelimizin ne kadar farkındayız? Ne kadarını kullanabiliyoruz?

Güç ve esnekliğini geliştirmek ve kendi yolculuğunda yogayı rehber olarak benimsemek istersen seni de derslerime beklerim🤍

Sevgilerimle🌿
Namaste✨