Ecem Oğrak – Yüzyüze Yoga Dersleri

Ecem Oğrak – Yüzyüze Yoga Dersleri

Vrschikasana | Scorpion | İleri Seviye Poz

☘️Omurgayı, kolları ve gövdeyi güçlendirir.
☘️Göğsü, omuzları ve kalça fleksörlerini esnetir ve uzatır.
☘️Dayanıklılığı ve dengeyi arttırır.

Duvar karşısında veya partnerle usul usul deneyebilirsiniz. (şayet orta seviye bir pratiğiniz varsa)

Yüzyüze yoga dersleri için bana ulaşabilirsiniz.

Paylaş:

14559
İlan Tarihi Nisan 7, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 212
Ecem Oğrak
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.