Fatoş Melep – Online Hamile Pilatesi

Fatoş Melep – Online Hamile Pilatesi

İzmit, Kocaeli, Türkiye

Online Hamile Pilatesi

Nefesinize derin bir vurgu yapan Pilates, vücudunuzun yapısını desteklemek için gücü, hareketliliği ve esnekliği dengeler. Geniş egzersiz repertuarı ile, bu yöntemde yeni olsanız da olmasanız da, hamileliğin her aşaması için pek çok seçenek ve değişiklik vardır.

Her hamilelik benzersiz bir deneyimdir, bu nedenle tipik bir Pilates uygulaması çoğu hamile insan için uygun değildir. Doğum öncesi ve sonrası Pilates eğitiminde uzmanlaşmış veya bunun için tasarlanmış bir programda bir eğitmen isteyeceksiniz.  Pilates sizi doğuma ve doğuma hazırlar, iyileşmeye hazırlar, pelvik taban sağlığını destekler.

Hamilelik sırasında Pilates uygulamasının yararları hakkında daha fazla bilgi edinmek ve bunu rutininize dahil etmeye yönelik ipuçlarını öğrenmek için iletişime geçebilirsiniz.

Paylaş:

11349
İlan Tarihi Ocak 13, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 173
Fatoş Melep
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Kocaeli
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.