İlişki Koçluğu – Sarp Ertekin

İlişki koçluğu, koçluk kavramının insan hayatına girmesi ve ilişkilerin hayatımızda büyük bir öneme sahip olması ile birlikte popüler hale gelen bir kavram.

Koçluk çeşitlerinden bir tanesi olan ilişki koçluğu, kişilerin ikili ilişkilerinde yaşadıkları problemleri çözebilmek için aldıkları profesyonel bir destek olarak tanımlanabilir.

Bu noktada değinilmesi gereken en önemli konu ilişki koçunun senin kendi ilişkine yön verecek biri olmadığıdır. İlişki koçu, sorduğu sorularla sana ayna tutarak ilişkinde yaşadığın problemleri farklı bir açıdan görmeni sağlar.

Bu sayede senin “sorun” olarak tanımladığın ve seni huzursuz eden konuların kaynağını bularak ilişkini çok daha huzurlu bir şekilde yaşayabilirsin.

Netleşmen gereken alanlar varsa netleşebilir, kendi duygularını, beklentilerini ve söylemek istediklerini daha net ifade edebilirsin.

Koçluk almayı düşündüğün ilişkinin illa bir duygusal ilişki olması gerekmez. Ebeveynlerle, çocuklarla, aile bireyleri ile, çalışma arkadaşlarınla ve sosyal çevrendeki herhangi bir kişiyle iyileştirmek istediğin bir ilişki üzerine de profesyonel bir koçtan destek alabilirsin.

Peki, ilişki koçunun faydaları nelerdir?

İlişki Koçluğu ve Faydaları

Profesyonel bir ilişki koçu ile çalışmaya başladığın ilk andan itibaren seni büyük bir değişimin beklediğini ifade edebilirim.

Kişiden kişiye değişmekle beraber koçluk hizmetinin ana faydalarını aşağıdaki gibi sıralayabilmek mümkün:

• Hayata farklı bir pencere bakmayı öğrenirsin.
• Farkındalığın artar.
• Kendini tanıyarak ilişkilerinde çok daha aktif bir rol alırsın.
• Duygu ve düşüncelerini daha rahat ifade edersin.
• Çevrendeki kişileri çok daha doğru bir şekilde anlarsın.
• Karşındaki kişiye karşı çok daha net bir tavır takınabilirsin.
• Hayır demeyi öğrenirsin.
• Empati yapabilir, duygularını kontrol edebilirsin, böylece tartışmalarda fevri çıkışlar yapmaya son verirsin.
• İletişim yönünün güçlendirerek yanlış anlaşılmaları önlersin.

Hangi Durumlarda Tercih Edilmeli?

Özellikle duygusal birlikteliklerinde sorunlar yaşayanlar, aile bireyleri ve iş hayatındaki çalışma arkadaşları/yöneticileri ile problemleri olanlar ilişki koçluğuna başvurmaktadır.

Bunlara ek olarak aşağıdaki durumlarda olan kişiler için de tercih edilmektedir:

• Duygularını ve isteklerini karşılarındaki kişiye çok daha net bir şekilde ifade etmek isteyenler,
• Özel yaşantılarındaki anlaşmazlıklara, kavgalara, küskünlüklere son vermek isteyenler
• Başkalarını mutlu etmek uğruna kendine vakit ayıramayan ve hayatında dengeye gelmek isteyen kişiler,
• Karşısındaki kişiyi kaybetmemek için sürekli evet diyen ve ilişkilerinde hayır demekten korkan kişiler,
• Nasıl bir ilişki istediğini tam olarak bilmeyenler,
• Sosyal yaşantılarında çok daha girişken, dışa dönük ve sıcak biri olmak isteyenler,
• Hayatlarındaki insanın doğru kişi olup olmadığından emin olmak isteyenler,
• Evliliğinde huzursuzluk yaşayan ve bunu düzeltmek isteyenler,

profesyonel bir ilişki koçluğu desteği alabilirler.

İlişkilerle ilgili farkındalığını artıracak ve kurduğun iletişimlerin kalitesini artıracak bir romanı okumak istersen  “İç Sesini Aç” adlı kitabımı sipariş verebilirsin.