İpek Kabidan – Gebelikte Beden Egzersizleri Nefes ve Mindfulness

İpek Kabidan – Gebelikte Beden Egzersizleri Nefes ve Mindfulness

Lefkoşa, Kıbrıs

Kim daha rahat bir gebelik ve huzurlu bir doğum yapmak istemez ki?

Gebelikte beden egzersizleri, Nefes ve mindfulness ile katılım sağlayacak olan gebelerimize çook faydalı olacak harika bir program daha başlıyor.

Bu programın size sağlayacağı faydalardan bazıları;

-Esneyerek rahatlarsınız.

-Stresinizi en aza indirir.

-Formunuzu koruyabilirsiniz.

-Duruşunuz düzelir.

-Bebeğinizle içsel bi yolculukta olursunuz ve onu daha çok hissedersiniz.

-Derin bir gevşeme ile ruhsal olarak rahatlar ve tüm kaslarınızın dinlenmesini sağlarsınız.

-Meditasyonlar sayesinde bebeğinizle duygusal bağınızı kuvvetlendirmek, korku ve endişelerinizi gidermeye yarar.

Vee en önemlisi..

-Doğumda dalgalarınızı atlatmayı kolaylaştıran pozisyon ve duruşları öğrenirsiniz .

Gruplar kontenjanla sınırlıdır..

12 -14 haftayı dolduran, herhangi bir riski ve sağlık problemi olmayan tüm gebeler doktor onayı ile doğuma kadar gebelik egzersizlerine katılabilirler.

Kayıt ve Detaylı Bilgi için Lütfen İletişime Geçiniz.

 

 

 

Paylaş:

10222
İlan Tarihi Aralık 26, 2022
İlan Görüntüleme Sayısı 175
İpek Kabidan
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör
054 * * * * * * * * *

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.