Lale Yılmaz – Mindfulness ve Şefkat Eğitimleri

Lale Yılmaz – Mindfulness ve Şefkat Eğitimleri

İnsan olarak taşıdığımız bedenimizin sadece organlardan oluşmadığını anlatmaya çalışıyorum.
Beden denen makinanın içinde zihin ve ruh ta mevcut.
Düşünceler, duygular, nefes, duyumlar hepsi bir sistemin parçası.
Onlara ulaşmak, mesajlarını anlamak için önce bedenle tanışmak gerekiyor.

Bedenle nasıl tanışırız?
Önce nefesi fark ederek.
Aldığımız, verdiğimiz nefesin bilincinde olarak.

Sıra geldi duygu, düşünce ve duyumları fark etmeye.
Bize ne anlattığını anlayabilmeye.
Onları okumayı görmezden gelip umursamazsak, bize emanet bu beden hastalanarak kendini bize hatırlatıyor sevgili dostlar.

Gençlikte olmasa bile yaşlılıkta kendini gösteriyor.

İşte benim amacım, planım, hedefim sizlerin tüm bunlarla ilgili farkındalıklarınızı artırmaya destek olmak.

Kendi yolculuğumda bu farkındalıklar hayatımı kolaylaştırdı, yönümü değiştirdi, bedenimi, ruhumu, zihnimi iyileştirdi.
Yolumda ayağıma takılan taşlar benim şifa kaynağım oldu.

 

Paylaş:

14483
İlan Tarihi Nisan 6, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 187
Lale Yılmaz
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
İstanbul
Tüm İlanları Gör
053 * * * * * * * * *

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.