Sınav stresi, sınava hazırlanan veya sınava girecek olan birçok öğrencinin yaşadığı yaygın bir sorundur. Sınav stresi, genellikle sınava ilişkin başarısızlık korkusu ve sınavın önemi gibi nedenlerden kaynaklanır.
Sınav stresinin belirtileri şunlar olabilir:
Huzursuzluk ve sinirlilik
Konsantrasyon güçlüğü
Unutkanlık
Terleme
Kalp çarpıntısı
Baş ağrısı
Karın ağrısı
Uyku bozuklukları
İştah kaybı veya aşırı yeme
Sınav stresini önlemek ve daha rahat yol almak için bizlere ulaşabilirsiniz.
Randevu için
0536 252 01 33
Telefon:
02624450200
Email:
Adres: