Selin Su Atay – Yoga Dersleri
Açıklama
Online birebir (ya da sevdiklerinle grup) dersleri için bana yazabilirsin.
Yoganın Hayatımıza 5 Faydası
Duruş Bozukluklarını düzeltir.
Genelde masa başı işlerde çalışan insanlarda görülen duruş bozuklukları gündelik hayatımızı oldukça zor hale getiriyor. Yoga hem duruş bozukluklarını hem de boyun ve belimizdeki ağrıları gidererek daha rahat bir yaşam sürmemize olanak sunuyor.
Metabolizmayı Hızlandırır.
Yoga yapmak sadece formda tutmakla kalmayıp metobolik sistemimizi düzenlenmeye yardımcı olur.
Kas Oluşumunda Destek Olur.
Yoga, zayıf kasları güçlendirmeye yardımcı olur ve kasların sık sık gerilmesinin önüne geçer
Uyku Düzenini Oluşturur.
Yoga, stresi azaltmaya ve uyku düzeni oluşturmada destek olur.
Kan Dolaşımını Hızlandırır.
Yogadaki gevşeme hareketleri vücudumuzdaki bütün kanın akışını düzenler.
Paylaş:
İlan Tarihi
Kasım 21, 2022
İlginizi Çekebilecek Diğer İlanlar..
Türkiye’nin Mega Değişim Sitesi
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır. Bize Ulaşın
Telefon:
02624450200
Email:
Adres:
Arastapark AVM Yahya Kaptan No: 24 İzmit Kocaeli Türkiye
Sayfalar
İletişim
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.
