Tuğba Keskin – Sabah Rutinleri Oluşturuyoruz

Alışkanlıkların hayatını nasıl şekillendirdiğini hiç düşündün mü?

Eğer istediğin hedeflere ve yaşamınla ilgili tatmine ulaşmakta zorlanıyorsan, belki de doğru alışkanlıkları inşa etme zamanın gelmiştir. 👀

Seni alışkanlıklarını dönüştüreceğin keyifli bir online eğitim yolculuğuna davet ediyorum!

Kendi potansiyelini keşfetmek ve hayatını istediğin yönde değiştirmek için adım atmaya hazır mısın?🎯

Bir ay süresince beraber sürdürülebilir ve etkili alışkanlıklar oluşturacağız.

📌Bu eğitim yolculuğu kimler için:

🪷Sabah erken kalkarak sessiz ve verimli saatleri değerlendirmek isteyenler,

🪷Tek başına harekete geçmekte zorlanıp sosyalleşerek daha iyi motive olanlar,

🪷Daha önce erken kalkmayı denemiş ama sürdürmekte zorlanmış olanlar,

🪷Önceliklerini belirleyerek zamanını etkili kullanmak isteyenler,

🪷Sabah rutini oluşturarak ruhsal ve bedensel sağlığına yatırım yapmak isteyenler,

🪷 Erken uyanma alışkanlığı ile sabah stresini azaltmak isteyenler,

🪷 Erken uyanma alışkanlığı ile uyku düzenini kontrol etmek isteyenler.

📌Bu yolculukta neler olacak:

🍀 Başlangıçta ve ikinci haftada zoom buluşmamız,

🍀Bir WhatsApp grubumuz,

🍀 Atomik Alışkanlıklar kitabı gibi çeşitli kaynaklardan derlediğim alışkanlıklar sunumum,

🍀 Sabah meditasyonları, birlikte nefes egzersizleri, bedenle bağlantılar,

🍀 Çeşitli kaynak ve podcast önerileri,

🍀Eşleşme sistemi ile gruptan biriyle birebir motivasyon desteği..

💌 Daha fazla bilgi ve katılım için bana dm’den ulaş ya da yorumlara “DETAY” yaz seninle ilk fırsatta ilgileneceğim. 💕

SINIRLI sayıda katılım 📢

Alışkanlıklar / yaşam koçluğu / bireysel koçluk / sabah rutini / rutin oluşturmak / atomik alışkanlıklar