Uzm. Psk. İlayda Gürkan – Aile ve Çift Terapisi

Aile ve çift terapisi, ailelerin veya çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları zorlukları ele alan ve onlara destek sağlayan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, aile ve çiftler arasındaki iletişim sorunları, çatışmalar, duygusal zorluklar veya ilişki dinamiklerindeki diğer sorunlarla başa çıkmayı hedefler.

Aile terapisi, aile bireylerinin birlikte katıldığı terapi oturumları şeklinde yürütülür. Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki etkileşimi, iletişimi ve ilişki dinamiklerini anlamak için kullanılır. Terapist, aile üyeleriyle birlikte çalışarak, ailedeki güçlü yanları vurgulamak ve zorlukların üstesinden gelmek için yeni beceriler öğretmek amacıyla bir dizi terapi stratejisi kullanır. Aile terapisi, ailedeki tüm bireylerin ihtiyaçlarını ve bakış açılarını dikkate alır ve ailede daha sağlıklı bir iletişim ve işbirliği geliştirmeyi hedefler.

Çift terapisi ise, romantik ilişkilerde yaşanan sorunları ele alır. Çift terapisi, partnerlerin birlikte katıldığı terapi seansları şeklinde gerçekleştirilir. Terapist, çiftin iletişim stilini, çatışmalarını, güven sorunlarını ve diğer ilişki sorunlarını anlamak için çeşitli teknikler kullanır. Çift terapisi, çiftlere sağlıklı iletişim becerileri öğretir, duygusal bağlarını güçlendirir ve ilişkilerindeki problemleri çözmek için araçlar sunar.

Aile ve çift terapisi, çeşitli konuları ele alabilir, bunlar arasında iletişim sorunları, çatışmalar, sadakat konuları, cinsel sorunlar, ebeveynlik sorunları, aile içi şiddet, boşanma veya aile üyelerinin duygusal sağlığı gibi konular bulunur. Bu terapi, ilişkideki tarafların daha iyi anlaşmalarını, birbirlerini daha iyi desteklemelerini ve sağlıklı bir ilişki ortamı oluşturmalarını teşvik eder.

Aile ve çift terapisi, bir uzman tarafından yürütülmelidir. Uzman terapist, aile veya çiftin ihtiyaçlarına uygun bir terapi planı oluşturur ve onlara terapötik desteği sağlar. Bu terapötik süreç, ilişkideki tarafların birlikte çalışmasını ve değişime açık olmasını gerektirir, böylece daha sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki kurulabilir.