Zuhal Akar – Farkındalık Meditasyonu
Açıklama
Farkındalık meditasyonuyla tanışmam ilk aldığım online Yoga eğitimi ile oldu. Eğitim gereği bir süre meditasyon pratikleri yapmam gerekiyordu. Düzenli yaptıkça zihnimde bir berraklık, sakinlik ve dengede olduğumu hissetmeye başladım. Ondan sonra da her bulduğum vakitte yapmaya devam ettim.
Yaşadığımız bu günlerde, içinden geçtiğimiz süreçlerde dengede kalmamız zor olabilir. Gelecek kaygısı, korku, öfke hissediyor olabiliriz. Meditasyon hem bu duyguları dengelemekte hem de zihnimin daha sakin olmasına yardımcı oldu. Dışarıdaki olan değişmiyor olabilir ancak benim ona karşı bakış açım değişiyor, meditasyonun katkı sağladığı şeylerden biri de bu. Kendi içinde bu hayatı daha kolay yaşamak için belki denemek istersin ve 7 günlük bu yola katılırsın ☺️
Merak edersen ve katılmak istersen yazabilirsin🌸
Paylaş:
İlan Tarihi
Ağustos 26, 2023
İlginizi Çekebilecek Diğer İlanlar..
Türkiye’nin Mega Değişim Sitesi
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır. Bize Ulaşın
Telefon:
02624450200
Email:
Adres:
Arastapark AVM Yahya Kaptan No: 24 İzmit Kocaeli Türkiye
Sayfalar
İletişim
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.
