Wellbeing Uzmanı İlkay Alçı, tüm bedenlerimizin, bütünsel iyi olma hali olan wellbeing hakkında tüm soruları cevaplıyor. İyi ve sağlıklı yaş almak için aydınlatıcı tüyolarla yolumuza ışık tutuyor.. Ece Erken: Hoş geldiniz. İlkay Alçı: Hoş bulduk. Ece Erken: Wellbeing… İlkay Alçı: Evet… Ece Erken: …uzmanısınız bu arada, değil mi? İlkay Alçı: Evet, evet. Wellbeing… Ece Erken: […]
Kuantum Bilinçaltı Düşünce Eğitmeni Gülcan Sağlam, ” Kendini tanı, kendi içine yürü, kendini fark et.” diyerek hayatımızda iyileştirmeler adına hangi adımları atmamız üzerine konuştu. Gülcan Sağlam: Herkese merhabalar, ben Gülcan Sağlam. Kuantum Bilinçaltı Düşünce eğitmeniyim. Bugün, Yaşamın İncisi programının konuğuyum. Bugün sizlere, hepinize; sen değişmeden, dönüşmeden, yaşam değişip dönüşmeyecek. Ve yaşam senin değişip dönüştüğün noktadan… […]
Değerli Kişisel Gelişim Danışmanı Gökben Gönültaş, Mindfullness ve Anda Kalmak üzerine soruları cevaplıyor. Sunucu: Mutlu günler, sevgili izleyiciler. Üniversite TV ekranlarına hepiniz hoş geldiniz. Mesleki Gündem programımızın bugün çok değerli bir konuğu var. Profesyonel Koç ve Kişisel Gelişim Danışmanı Sayın Gökben Gönültaş bizlerle birlikte. Mindfullness ve Anda Kalmak Aslında nedir? Bu terimleri çok duyuyorsunuz. Bu, […]
Değişim ile dönüşümü çok sık kullanıyoruz.Hatta bazen anlamlarını karıştırıyoruz. Değişim ve dönüşüm farklıdır. Bir tırtılı düşünün mesela: Değişmez, kelebeğe “dönüşür.” Ama uzun zamandır gitmediğiniz memleketinize gittiğinizde “değişim” görebilirsiniz. İkisi bu anlamda farklı şeylerdir. Mevcudu iyileştirmek, geliştirmek = Değişim.Yeni hali oluşturmak, yaratmak = Dönüşüm. Sizin hangisine ihtiyacınız var? Aslında püf noktası bu! Sizin hangisine ihtiyacınız var? […]
Klinik Psikolog Filiz Tüfek, Dil Susarsa Beden Konuşur diyor ve kendimizi ifade edemediğimiz durumların bedenimizi nasıl etkilediğini anlatıyor. Perihan Mozokoğlu: Merhabalar. Türk Nefroloji Diyaliz ve Transplantasyon Derneğinin düzenlediği İyi Şeyler söyleşisine hoş geldiniz. Ben Perihan Mozokoğlu. Bugünkü konuğumuz Filiz Tüfek. Filiz hem eski bir arkadaşım, dostum ve kendini çok güzel farklı yönlerde geliştirmiş biri olarak […]
Psikolojik danışman Lütfiye Arslan, Ceyda Düvenci’nin travma hakkında sorduğu soruları cevaplıyor. Ceyda Düvenci: Efendim psikolojik danışman Lütfiye Arslan Demircioğlu konuğumuz. Psikolojiyi çok seviyorum. Insan değiştikçe dönüşüyor. Mevlana`nın dediği gibi en guzel yolculuk insanın kendine yaptığı yolculuktur. Lütfiye Arslan: İnsan değişir mi diye bir inanç var. Her gün değişiyoruz hiç bir şey yapmasanız bile değişiyoruz. Ama […]
Duygusal yeme nedeniyle acıkmadığınız halde kendinizi devamlı mutfakta, dolabın önünde mi buluyorsunuz? Neden kendinizi yemek yemekten alamıyorsunuz? Yemek yerken acaba duygularınızı, söyleyemediklerinizi mi bastırıyorsunuz? Uzman Psikolog Begüm Karataylıoğlu bu soruları sizler için yanıtlıyor. Duygusal yeme davranışı genellikle stres, endişe, korku, can sıkıntısı, üzüntü, yalnızlık veya yetersizlik duygularının hissedilmesinin sonucu olarak meydana gelir. Olumsuz duyguları bastırma […]
Uzman psikolog Begüm Karataylıoğlu mükemmelliyetçilik nedir, nereden gelir? Neden her işi mükemmel yapmak isteriz? Eleştiri ve mükemmellik arasındaki ilişki nedir? “Eksik olmak” korkusu bize ne yapar? Ve daha bir çok sorunun cevabını bizlere bu videoda anlatıyor. Mükemmeliyetçilik Nedir?Araştırmacılar ve uzmanlar mükemmeliyetçilik nedir konusunda tek bir ortak tanımda buluşamasa da, genel olarak kişinin kendisi için aşırı […]
Telefon:
02624450200
Email:
Adres:
