Berna Ünlü – Yin Yoga Eğitimi
İstanbul, Türkiye
Haritayı Gör
Açıklama
Hindistan’da ortaya çıkan daha popüler ve aktif yoga disiplinlerinin aksine, Yin Yoga’nın kökleri Çin’dedir. Birlikte dengeyi temsil eden zıt kavramlar olan yin ve yang’ın Taocu teorisi üzerine kurulmuştur. Yin sabit ve pasifken, yang değişken ve aktiftir. Bu nedenle yin pozları pasiftir ve otururken veya uzanırken yapılır. Pozlar, kaslar tamamen gevşemiş halde tutularak zamanın ve yerçekiminin esnemeyi derinleştirmesine ve fasyayı hedeflemesine izin verir. Bu asanaları tutmak için harcanan zaman meditasyona benzer.
Yin yoga pozları, diğer disiplinlerde kullanılan pozlara benzeme eğilimindedir, ancak farklı isimler kullanır. Pozların benzerliğine rağmen, yin versiyonları aktif veya yang akrabalarından farklı şekilde gerçekleştirilir..
Bilgi ve kayıt için iletişime geçiniz.
Paylaş:
Lokasyon
İlan Tarihi
Aralık 27, 2022
İlginizi Çekebilecek Diğer İlanlar..
Türkiye’nin Mega Değişim Sitesi
Bedensel, ruhsal ve zihinsel açıdan kendini değiştirmek isteyenler için,
Türkiye’de bu alanlarda faaliyet gösteren uzmanları ve bu uzmanların etkinliklerini tanıtır. Bize Ulaşın
Telefon:
02624450200
Email:
Adres:
Arastapark AVM Yahya Kaptan No: 24 İzmit Kocaeli Türkiye
Sayfalar
İletişim
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.
