Doç Dr Hatice Pars – Psikoeğitim Ve Mindfulness Temelli Sigara Bırakma Programı

Bağımlılıklar kısa süreli rahatlama ardından yoksunluğu ile gelen; uzun dönemde kendimiz ve çevremiz için üzüntü getiren ve temelinde artık ‘durduramadığımız’ döngülerdir.

Doç. Dr. Songül Kamışlı ve Doç. Dr. Hatice Pars ile “Psikoeğitim ve Mindfulness Temelli Sigara Bırakma Programı”, psikoeğitim ve mindfulness pratikleri ile bağımlılık ve zararlı alışkanlıkların nörobilimsel gerçeklerine ışık tutarak sigara bağımlılığından özgürleşmeyi öğretmeyi amaçlamaktadır.

5 Ağustos tarihinde başlayacak ve toplamda 7 yüz yüze oturumdan oluşacak programımız hakkında daha detaylı bilgi ve kayıt için internet sitemizi ziyaret edebilir veya 0544 418 16 24 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Bu program; 18 yaş üstü, her gün en az bir sigara içen, sigara bırakmak için şu anda ilaç tedavisi ve/veya terapi desteği almayan, yüz yüze buluşmalara aktif olarak katılabilecek ve sigaradan bağımlılığından özgürleşmek isteyen bireylerin katılımına uygundur.

🌍 olgupsikoloji.com