Işık Hocaoğlu – Online Yoga Dersleri

Işık Hocaoğlu – Online Yoga Dersleri

Hem hareket temelli yoga terapileri hem de nefes temelli uygulamaların depresif semptomları önemli ölçüde iyileştirdiği belirtiliyor.

Bazı araştırmalara göre Yoga çeşitli kronik durumlarda inflamasyona karşı iyi gelebiliyor.

Çoğu insan yogayı esneme ve esneklikle ilişkilendirirken, bazı yoga dersleri de güç geliştirmeye destek olarak kabul edilebilir. Alınan eğitime göre yoga gücünü de artıracaktır.

Çok sayıda araştırma, yoganın anksiyete bozuklukları için alternatif bir tedavi olarak etkili olabileceğini öne sürüyor, ancak araştırmacıların birçoğu, kesin sonuç öncesi tekrarlanmış çalışmalar talep ediyor.

Online yoga dersleri için buradayım!

Paylaş:

14504
İlan Tarihi Nisan 7, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 94
Işık Hocaoğlu
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.