Işık Hocaoğlu – Yüzyüze Yoga Dersleri

Işık Hocaoğlu – Yüzyüze Yoga Dersleri

Bazı araştırmalar yoganın insanların uykuya dalma hızlarını ve derin uykuda kalma sürelerini iyileştirdiği gösteriyor. Bu durum kısmen, egzersizin yan etkilerinden ve özellikle yoga tarafından sağlanan zihinsel sakinleşme ve stresten kurtulmadan kaynaklanıyor.

Yoga bir zihin-beden egzersizidir.

Yüzyüze yoga dersleri için bana ulaşabilirsiniz!

Paylaş:

14506
İlan Tarihi Nisan 7, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 134
Işık Hocaoğlu
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.