Merve Batur – 8 Haftalık Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Eğitim Programı

MBCL, Mindfulness Temelli Şefkatli Yaşam Eğitim Programı başlıyor🥳

Adil bir başlangıç yapacak ve sıcak ve sevgi dolu bir ailede yetiştirilecek kadar şanslı olmuş olsanız bile, nispeten huzurlu ve bolluk içinde yaşamanıza rağmen; zorluklarla, daha küçük veya daha büyük travmalarla, hayal kırıklıkları ve kayıplarla er ya da geç karşılaşacaksınız.

Şu anda iyi hissediyor olsanız bile, yaşlanıp öleceğinizi ve sonunda sizin için değerli olan her şeyi kaybedeceğinizi biliyorsunuz. Dünya geçici, büyük ölçüde kontrol edilemez ve pratik olarak tahmin edilmez bir yerdir.

…İşte şefkat tam olarak burada başlar. Kusurlu bir bedende, kusurlu bir dünyada, tıpkı bizim kadar kusurlu olan birçoklarıyla birlikte yaşadığımız için acının kaçınılmaz olduğunu fark ettiğimizde, şefkat artık bir lüks değil, temel bir ihtiyaçtır.

ERIK VAN DEN BRINK&FRITS KOSTER

Not: Eğitim sonunda uluslararası geçerliliği olan katılım sertifikası verilecektir.