Pınar Gülsür – Online Yoga Pratikleri

Pınar Gülsür – Online Yoga Pratikleri

Bugün bu ilana bakıyorsan yogaya başlamak için bir adım atmışsın demektir .

Düzenli olarak yoga pratiği yapmak ;

1. Farklı kas gruplarını çalıştırarak, daha esnek ve daha güçlü bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
2. Stresi azaltır.
3. Zihinsel karmaşayı azaltarak anda kalmanıza yardımcı olur.
4. Doğru nefes teknikleri ile beden ve nefes bütünlüğü sağlanır.

Yani yoga, zihniniz ve bedeninizle kendinize doğru çıkacağınız bir yolculuktur.

Detaylı bilgi almak istersen pinargulsur@yahoo.com.tr ‘ den bana ulaşabilirsin.

Paylaş:

19383
İlan Tarihi Ağustos 22, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 138
Pınar Gülsür
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.