Burcu Fidan – Yin Yoga

Burcu Fidan – Yin Yoga

İzmir, Türkiye

Kendi benden ağırlığımızı kullanarak yaptığımız bir derin esneme yöntemidir. Duruşta 3-5 dk beklenilerek kendimiz ile baş başa kalmayı, içsel bir yolculuk yapıp kendimize bakmayı ve gerçek duygularımızı keşfetmeyi öğreniyoruz. Durağanlığa ihtiyacın varsa bu ders tam sana göre olabilir. Ayrıca yang enerjide dengelenmiş olur.

Yin; daha durağan korumacı, duygusal, şefkatli, dinleyici, yatıştırıcı özellikler taşırken Yang; daha potansiyel mantıksal, aksiyona dayalı, fevri, disiplinli, konuşkan, alevli karakter özelliklerine sahiptir. Yang zihinle bağ kurarken Yin kalple ilişkilidir. Bu nedenle cinsiyet fark etmeksizin her insanda hem Yin hem de Yang enerjisinin bulunması gerekir. Ancak bu iki enerjinin dengeli birleşimiyle sağlıklı bir Qi enerjisi (yaşam enerjisi) elde edilebilir.

Paylaş:

13339
İlan Tarihi Mart 21, 2023
İlan Görüntüleme Sayısı 169
Burcu Fidan
Üyelik Süresi: 1 yıl
Offlne
Tüm İlanları Gör
050 * * * * * * * * *

Uzmana Mesaj Gönder

Mesajınız
© 2021 Megareform © Tüm hakları saklıdır.