Mutluluk Kahkaha Akademisi Kurucusu Sayın Şengül Esen Demir ile Instagram üzerinden bol kahkahalı bir canlı yayın gerçekleştirdik.
Merhaba Şengül Hanım. Hoş geldiniz, Nasılsınız?
Teşekkür ederim. Siz nasılsınız. Ben çok iyiyim. Uzun zamandan beri canlı yayın davetleri aslında çok kabul etmiyorum. Yoğunluğumdan dolayı ama ilk defa baya uzun zaman bir seneden sonra ilk defa canlı yayında ve sizlerle beraberiz. Sizlerle olmaktan dolayı çok mutluyum.
Hoş geldiniz o zaman ne güzel. Şimdi sizi tanımayan takipçilerimiz için aslında sizi kendinizden bir dinlemekle başlayalım yayınımıza.
Evet, Şengül Esen Demir kimdir? Niye böyle gülüyorum? Çünkü artık herkes kendini aramaktan çok yoruldu. Çok da fazla kendisini aramayan, uzun yıllar böyle kahkaha atan bir kadınım. Yönetici olarak farklı projeler yönettim. İnsan kaynakları ve eğitim alanında yöneticilik yaptıktan sonra bazı öğretilerle tanıştım. Kendinin danışmanı ve sosyolog olmam hasebiyle de toplumsal projelerde küçük de olsa yer alıyorum.
Sonra 15 yıldır da bu yolda emeklemeye çalışıyorum. Kendi çapımda mutluluk kahkaha akademisini kurdum ve burada bir sürü dostuma yol arkadaşı oldum.
Ben onlara bir şey öğrettiğimi düşünürken aslında ben onlardan birçok şey öğrendim. Hatta biliyor musunuz, haddimi aştım ve bir kitap bile yazdım. Zaten bir kaç yerde köşe yazarlığı yapıyorum. Mutluluk liderleri yetiştiriyorum. Koçluk eğitimleri veriyorum.
Bir dönem aile danışmanlığı eğitimleri verdim. Şimdi mutluluk liderleri yetiştiriyorum. Kahkaha yogası liderleri yetiştiriyorum. Yaptığım kurumsal eğitimlerde şunu fark ettim;
Herkes sahnede olmak istiyor. Herkes görünür olmak istiyor, herkes duyulmak istiyor. Yaptıklarımdan daha çok aslında beni ilgilendiren kısım, bundan sonra yapacaklarım. Öğrencilerimle beraber mutluluğu yaygınlaştırmak.
Mutluluk bir hal aslında. Ben sizinle şimdi bir kahve içiyorum. Çok mutlu olabilirim öyle değil mi? Bununla beraber sizin yanınızdan ayrılıp kapıdan çıktıktan sonra mutsuz da olabilirim.
Biz aslında mutlu kahkaha akademisi olarak yaşamımızdaki olumsuz duygulardan tutun da yaşamımıza dair aslında birçok duygu durumu ile de çalışıyoruz. Tabii ki ben 54 yaşında bir kadınım ve buraya gelene kadar birçok süreçten geçtim.
Yetiştirdiğimiz liderlerde ve yetiştirdiğimiz öğrencilerde biz şuna bakıyoruz. Ben süreçteki dayanıklılığını alıyorum.
Örneğin ben sizinle bir sorun yaşıyorum diyelim. Normal hayatta bu benim sizinle uğraştığımı göstermektedir. “İnci Hanım bana bunu şunu yaptı.” diye düşünürüm. Duygularımızı tanımlarken bile kendimiz gibi tanımlarız.
Aslında şimdi var olan bir duygu durumunun kendimizle ilgili olduğunu kabul etmeyip herkesin duygu durumunu kendi terazimizde ölçmeye çalışırız.
