Yogayı sadece esnek olanların yapabileceği gibi bir algı var. Bu algıyı kırmalı, yogayı herkesin kendi bedenine uygun şekilde yapabileceğini anlatmalıyız. Bize biraz kendinizden bahseder…
Röportajlar
Diyetisyen Dilara Değer, “Plato dönemi dediğimiz bir dönem var, yani kilo vermede duraksama dönemi. Burada bir süre takılı kalabiliyoruz. Ama pes etmezsek birlikte bu…
Osho Meditasyonları & Nefes Terapisti Çisem Sezer, “Ben Fasya masaj seansı yaparken bile aslında kişinin yine ruhuna, zihnine, kalbine dokunuyorum, sadece fiziksel bedeni ile…
MYK Belgeli Profesyonel Koç, Koçluk Eğitmeni, Mentör Tuğba Kahramanoğlu “Hedefim Devlet tarafından tanınan koçların çoğalması ve koçluğun gerçek anlamda değer görmesi” diyor. Bize biraz…
Diyetisyen Ayşe Duran, ”Duygusal açlık, kişide bir olay sonucu duygusal boşluğu tetikliyor ve kişi çok fazla yeme eğilimine geçiyor.” Bize biraz kendinizden bahseder misiniz?…
Tai Chi ve Çigong Eğitmeni Numan Pekgöz, Tai Chi ve Çigong gibi az bilinen ancak ömür boyu deneyim gerektiren bir konuda eğitim alacak kişilere…
Eğitmen ve Koç Yüksel Çiğdem Mayda, “Hayat “denilen şey, zaten dalgalı olmazsa olmaz. Kalp atım çizgimiz bile bir inip, bir çıkarken; bizim yolumuz nasıl…
Kişisel Spor ve Motivasyon Koçu Esra Şahin, “Sorunlarımla başa çıkamıyorsam, hayatımı değiştiremiyorsam hiç kimseye etki bırakamam. Ben kendimle uğraşmayı seviyorum. Potansiyelimi ve yapabileceklerimi görmek…
Uzman Estetisyen Kader Morçin, “Kendinizi sevin, cildinizi saçlarınızı sevin. Bunları yaparken mutlu olun ve mutlu edin.” diyor. Bize biraz kendinizden bahseder misiniz? Merhaba ben…
Nefes Koçu Sarp Ertekin, duruş bozukluğunun nefes kapasitemizi nasıl olumsuz etkilediğini, stresli ve aşırı duygusal dönemlerde yaşam enerjisinin azalmasıyla nasıl nefesimizi bozduğumuzu anlattı. Duruş…
Ses Terapisti Aslı Bostancı, “İnsanlar kendilerini keşfetme süreçlerinde derinleştikçe bedenden başka gidilebilecek bir yer olmadığını deneyimliyorlar. Bu nedenle ses, hareket ve titreşimlere yönelmek doğal…
- PsikolojiRöportajlar
Dalgalar Durdurulamaz, Ancak Onlarla Sörf Yapmak Öğrenilebilir – Meltem Büyükerdoğmuş
Psikolog Meltem Büyükerdoğmuş, “Şu anda spesifik olarak Tüp Bebek Koçu olarak çalışıyorum. Bu süreci, yaşananları, ne kadar desteğe ihtiyaç duyulduğunu iyi biliyorum. “ Bize…