Fiziksel sağlığınızı etkileyen yaygın sorunlardan biri de alerjidir. Alerjilerin türlerini ve insan sağlığı üzerindeki etkilerini sizler için inceledik.
Alerji ve Alarjen Nedir?
Alerji, vücudunuz için tipik olarak zararlı olmayan yabancı bir maddeye karşı bir bağışıklık sistemi tepkisidir. Bu yabancı maddelere alerjen denir. Bunlar belirli gıdaları, polenleri veya evcil hayvan tüylerini içerebilir.
Bağışıklık sisteminizin görevi zararlı patojenlerle savaşarak sizi sağlıklı tutmaktır. Bunu, vücudunuzu tehlikeye atabileceğini düşündüğü her şeye saldırarak yapar. Alerjene bağlı olarak, bu tepki iltihaplanma, hapşırma veya bir dizi başka semptom içerebilir.
Bağışıklık sisteminiz normalde çevrenize uyum sağlar. Örneğin, vücudunuz evcil hayvan tüyü gibi bir şeyle karşılaştığında, bunun zararsız olduğunu anlamalıdır.
Hayvan tüyü alerjisi olan kişilerde bağışıklık sistemi bunu vücudu tehdit eden bir dış istilacı olarak algılar ve ona saldırır. Alerji ile yaygın olarak karşılaşılsa da çeşitli tedaviler semptomlarınızı önleme konusunda size yardımcı olabilir.
Alerji Belirtileri
Alerjiler nedeniyle yaşadığınız semptomlar çeşitli faktörlerin sonucudur. Bunlar, sahip olduğunuz alerjinin türünü ve alerjinin ne kadar şiddetli olduğunu içerir.
Beklenen bir alerjik tepkiden önce herhangi bir ilaç alırsanız, bu semptomlardan bazılarını yine de yaşayabilirsiniz, ancak bunlar azalabilir.
Gıda Alerjileri
Gıda alerjileri şişme, kurdeşen, mide bulantısı, yorgunluk ve daha fazlasını tetikleyebilir. Bir kişinin gıda alerjisi olduğunu fark etmesi biraz zaman alabilir. Yemekten sonra ciddi bir reaksiyon gösteriyorsanız ve nedeninden emin değilseniz, derhal bir tıp uzmanına görünün. Reaksiyonunuzun kesin nedenini bulabilir veya sizi bir uzmana yönlendirebilirler.
Mevsimsel Alerjiler
Saman nezlesi belirtileri soğuk algınlığı belirtilerini taklit edebilir. Bunlar arasında tıkanıklık, burun akıntısı ve şişmiş gözler yer alır. Çoğu zaman, bu semptomları evde reçetesiz satılan tedavileri kullanarak yönetebilirsiniz. Belirtileriniz yönetilemez hale gelirse doktorunuza görünün.
Şiddetli Alerjiler
Şiddetli alerjiler anafilaksiye neden olabilir. Bu, solunum güçlüğü, baş dönmesi ve bilinç kaybına yol açabilen, yaşamı tehdit eden acil bir durumdur. Olası bir alerjenle temas ettikten sonra bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım alın.
Herkesin alerjik reaksiyon belirti ve semptomları farklıdır. Alerji belirtileri ve bunlara neyin neden olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ciltteki Alerjiler
Cilt alerjileri bir alerjinin belirtisi veya semptomu olabilir. Ayrıca bir alerjene maruz kalmanın doğrudan sonucu da olabilirler.
Örneğin, alerjiniz olan bir yiyeceği yemek çeşitli semptomlara neden olabilir. Ağzınızda ve boğazınızda karıncalanma yaşayabilirsiniz. Ayrıca kızarıklık da gelişebilir.
Kontakt dermatit ise cildinizin bir alerjenle doğrudan temas etmesi sonucu ortaya çıkar. Bu, bir temizlik ürünü veya bitki gibi alerjiniz olan bir şeye dokunursanız meydana gelebilir.
Cilt Alerjisi Türleri Şunları İçerir:
Kızarıklıklar: Cilt bölgeleri tahriş olur, kızarır veya şişer ve ağrılı veya kaşıntılı olabilir.
Egzama: Cilt lekeleri iltihaplanır, kaşınabilir ve kanayabilir.
Kontakt dermatit: Bir alerjenle temastan hemen sonra kırmızı, kaşıntılı cilt lekeleri oluşur.
Boğaz ağrısı: Farenks veya boğaz tahriş olmuş veya iltihaplanmıştır.
Kurdeşen: Cilt yüzeyinde çeşitli boyut ve şekillerde kırmızı, kaşıntılı ve kabarık yaralar oluşur.
Şişmiş Gözler: Gözler sulu veya kaşıntılı olabilir ve “şişkin” görünebilir.
Kaşıntı: Ciltte tahriş veya iltihaplanma vardır.
Yanma: Cilt iltihabı ciltte rahatsızlığa ve batma hissine yol açar.
Döküntüler Cilt alerjisinin en yaygın belirtilerinden biridir.
Alerjilerin Nedenleri
Araştırmacılar, normalde zararsız olan yabancı bir madde vücuda girdiğinde bağışıklık sisteminin neden alerjik reaksiyona neden olduğundan tam olarak emin değiller. Alerjilerin genetik bir bileşeni vardır. Bu da ebeveynlerin alerjilerini çocuklarına aktarabileceği anlamına gelir.
Ancak, sadece alerjik reaksiyona karşı genel bir duyarlılık genetiktir. Spesifik alerjiler aktarılmaz. Örneğin, annenizin kabuklu deniz ürünlerine alerjisi varsa, bu sizin de olacağınız anlamına gelmez.
Yaygın Alerjen Türleri Şunlardır:
Hayvansal ürünler: Bunlar arasında evcil hayvan tüyleri, toz akarı atıkları ve hamamböcekleri bulunur.
İlaçlar: Penisilin ve sülfa ilaçları yaygın tetikleyicilerdir.
Gıdalar: Buğday, fındık, süt, kabuklu deniz ürünleri ve yumurta alerjileri yaygındır.
Böcek sokmaları:Bunlara arılar, eşek arıları ve sivrisinekler dahildir.
Küf: Havadaki küf sporları bir reaksiyonu tetikleyebilir.
Bitkiler: Çimen, yabani ot ve ağaçlardan gelen polenler ile zehirli sarmaşık ve zehirli meşe gibi bitkilerden gelen reçine çok yaygın bitki alerjenleridir.
Diğer alerjenler: Genellikle lateks eldivenlerde ve prezervatiflerde bulunan lateks ve nikel gibi metaller de yaygın alerjenlerdir. Saman nezlesi olarak da bilinen mevsimsel alerjiler en yaygın alerjilerden bazılarıdır. Bunlara bitkiler tarafından salınan polenler neden olur. Bunlar kişide kaşıntılı veya sulu gözlerin, burun akıntısının ve öksürüğün olmasına sebep olur
Alerji Tedavileri
Alerjiden kaçınmanın en iyi yolu, reaksiyonu tetikleyen şeyden uzak durmaktır. Eğer bu mümkün değilse, aşağıdaki tedavi seçenekleri mevcuttur.
İlaç Tedavisi
Alerji tedavisi genellikle semptomları kontrol etmek için antihistaminikler gibi ilaçları içerir. İlaçlar reçetesiz veya reçeteli olabilir. Doktorunuzun ne önereceği alerjinizin ciddiyetine bağlıdır.
İmmünoterapi
Birçok kişi immünoterapiyi tercih etmektedir. Bu, vücudun alerjinize alışmasına yardımcı olmak için birkaç yıl boyunca birkaç enjeksiyonu içerir. Başarılı bir immünoterapi, alerji semptomlarının geri gelmesini önleyebilir.
Acil Durum Epinefrini
Ciddi, hayatı tehdit eden bir alerjiniz varsa, acil durum epinefrin iğnesi taşıyın. İğne, tıbbi yardım gelene kadar alerjik reaksiyonları önler. Bu tedavinin yaygın markaları arasında EpiPen ve Twinject bulunmaktadır.
Bazı alerjik tepkiler tıbbi bir acil durumdur. Alerjik reaksiyon ilk yardımını bilerek bu acil durumlara hazırlanın.
Alerjiler İçin Doğal İlaçlar
Birçok doğal ilaç ve takviye, alerjileri tedavi etmek ve hatta önlemek için bir yol olarak pazarlanmaktadır. Bunları denemeden önce doktorunuzla görüşün. Bazı doğal tedaviler aslında başka alerjenler içerebilir ve belirtilerinizi daha da kötüleştirebilir.
Örneğin, bazı kurutulmuş çaylar, ciddi hapşırmanıza neden olabilecek bitkilerle yakından ilişkili çiçekler ve bitkiler kullanır. Aynı durum uçucu yağlar için de geçerlidir. Bazı insanlar bu yağları alerjilerin yaygın semptomlarını hafifletmek için kullanır, ancak uçucu yağlar hala alerjiye neden olabilecek bileşenler içerir.
Her alerji türünün iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilecek bir dizi doğal çaresi vardır. Çocuk alerjileri için de doğal seçenekler mevcuttur.
Alerjiler Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz alerjileri birkaç şekilde teşhis edebilir. İlk olarak, doktorunuz belirtileriniz hakkında sorular soracak ve fiziksel bir muayene yapacaktır.
Son zamanlarda yemiş olabileceğiniz olağandışı şeyler ve temas etmiş olabileceğiniz maddeler hakkında sorular soracaktır. Örneğin, ellerinizde döküntü varsa, doktorunuz yakın zamanda lateks eldiven giyip giymediğinizi sorabilir.
Son olarak, bir kan testi ve deri testi doktorunuzun sizde olduğundan şüphelendiği alerjenleri doğrulayabilir veya teşhis edebilir.
Alerji Kan Testi
Doktorunuz bir kan testi isteyebilir. Kanınızda immünoglobulin E (IgE) adı verilen alerjiye neden olan antikorların varlığı test edilecektir. Bunlar alerjenlere tepki veren hücrelerdir. Doktorunuz, ciddi bir alerjik reaksiyon potansiyelinden endişe duyuyorsa, tanıyı doğrulamak için kan testi kullanacaktır.
Deri Testi
Doktorunuz sizi test ve tedavi için bir alerji uzmanına da yönlendirebilir. Deri testi, bir alerji uzmanı tarafından gerçekleştirilen yaygın bir alerji testi türüdür.
Bu test sırasında cildinize potansiyel alerjenler içeren küçük iğneler batırılır veya çizilir. Cildinizin verdiği tepki belgelenir. Belirli bir maddeye karşı alerjiniz varsa cildiniz kızarır ve iltihaplanır.
Tüm potansiyel alerjilerinizi teşhis etmek için farklı testler gerekebilir. Alerji testlerinin nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için buradan başlayın.
Semptomları önleme
Alerjileri önlemenin bir yolu yoktur. Ancak semptomların ortaya çıkmasını önlemenin yolları vardır. Alerji semptomlarını önlemenin en iyi yolu, onları tetikleyen alerjenlerden kaçınmaktır.
Kaçınma, gıda alerjisi semptomlarını önlemenin en etkili yoludur. Bir eliminasyon diyeti, alerjilerinizin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir, böylece onlardan nasıl kaçınacağınızı bilirsiniz. Gıda alerjenlerinden kaçınmanıza yardımcı olması için gıda etiketlerini iyice okuyun ve dışarıda yemek yerken sorular sorun.
Mevsimsel, temas ve diğer alerjileri önlemek, alerjenlerin nerede bulunduğunu ve bunlardan nasıl kaçınılacağını bilmekten geçer. Örneğin toza alerjiniz varsa, evinize uygun hava filtreleri takarak, hava kanallarınızı profesyonel olarak temizleterek ve evinizin tozunu düzenli olarak alarak semptomları azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
Doğru alerji testi, tetikleyicilerinizi tam olarak belirlemenize yardımcı olabilir, bu da onlardan kaçınmanızı kolaylaştırır. Bu diğer ipuçları da tehlikeli alerjik reaksiyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Alerji Komplikasyonları
Alerjileri her yeni mevsimde ortaya çıkan sinir bozucu nezle ve hapşırıklar olarak düşünebilirsiniz, ancak bu alerjik reaksiyonların bazıları aslında hayatı tehdit edici olabilir.
Örneğin anafilaksi, alerjenlere maruz kalındığında ortaya çıkan ciddi bir reaksiyondur. Çoğu insan anafilaksiyi gıda ile ilişkilendirir, ancak herhangi bir alerjen bu belirtilere neden olabilir: Aniden daralan solunum yolları, kalp atış hızında artış ve dil ve ağızda olası şişme.
Alerji semptomları birçok komplikasyona yol açabilir. Doktorunuz belirtilerinizin nedenini ve hassasiyet ile tam gelişmiş bir alerji arasındaki farkı belirlemenize yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca en kötü komplikasyonlardan kaçınabilmeniz için alerji belirtilerinizi nasıl yöneteceğinizi de öğretebilir.
Astım ve Alerjiler
Astım yaygın bir solunum rahatsızlığıdır. Nefes almayı zorlaştırır ve akciğerlerinizdeki hava geçiş yollarını daraltabilir.
Astım alerjilerle yakından ilişkilidir. Gerçekten de alerjiler mevcut astımı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca daha önce hiç astımı olmayan bir kişide de astımı tetikleyebilir.
Bu koşullar birlikte ortaya çıktığında, alerjiye bağlı astım veya alerjik astım olarak adlandırılan bir durum ortaya çıkar. Amerika Alerji ve Astım Vakfı’nın tahminlerine göre alerjik astım, Amerika Birleşik Devletleri’nde astım hastası olan kişilerin yaklaşık yüzde 60’ını etkilemektedir.
Alerjisi olan birçok kişide astım gelişebilir. Sizin başınıza gelirse nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Alerjiler Soğuk Algınlığına Karşı
Burun akıntısı, hapşırma ve öksürük alerjilerin yaygın belirtileridir. Bunlar aynı zamanda soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonunun da ortak belirtileridir. Gerçekten de, bazen jenerik semptomlar arasında ayrım yapmak zor olabilir.
Bununla birlikte, koşulların ek belirti ve semptomları üçü arasında ayrım yapmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, alerjiler cildinizde kızarıklıklara ve gözlerde kaşıntıya neden olabilir. Soğuk algınlığı vücut ağrılarına, hatta ateşe yol açabilir. Sinüs enfeksiyonu tipik olarak burnunuzdan kalın, sarı bir akıntıya neden olur.
Alerjiler bağışıklık sisteminizi uzun süreler boyunca etkileyebilir. Bağışıklık sistemi tehlikeye girdiğinde, temas ettiğiniz virüsleri kapma olasılığınız artar. Buna soğuk algınlığına neden olan virüs de dahildir.
Buna karşılık, alerjiniz olması aslında daha fazla soğuk algınlığı geçirme riskinizi artırır. Bu yararlı tablo ile iki yaygın durum arasındaki farkları belirleyin.
Alerji Öksürüğü
Saman nezlesi hapşırma, öksürme ve inatçı öksürük gibi semptomlara yol açabilir. Vücudunuzun alerjenlere karşı aşırı tepki vermesinin bir sonucudur. Bulaşıcı değildir, ancak rahatsız edici olabilir.
Kronik öksürüğün aksine, alerji ve saman nezlesinin neden olduğu öksürük geçicidir. Bu mevsimsel alerjinin semptomlarını yalnızca yılın belirli zamanlarında, bitkilerin ilk çiçek açtığı zamanlarda yaşayabilirsiniz.
Ayrıca, mevsimsel alerjiler astımı tetikleyebilir ve astım da öksürüğe neden olabilir. Yaygın mevsimsel alerjisi olan bir kişi bir alerjene maruz kaldığında, solunum yollarının daralması öksürüğe yol açabilir. Nefes darlığı ve göğüste sıkışma da meydana gelebilir. Saman nezlesi öksürüklerinin neden genellikle geceleri daha kötü olduğunu ve bunları hafifletmek için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Alerjiler Bronşit
Virüsler veya bakteriler bronşite neden olabileceği gibi alerji sonucu da ortaya çıkabilir. İlk tip olan akut bronşit tipik olarak birkaç gün veya hafta sonra sona erer. Ancak kronik bronşit aylarca, muhtemelen daha uzun süre devam edebilir. Ayrıca sık sık geri dönebilir
Yaygın alerjenlere maruz kalmak kronik bronşitin en yaygın nedenidir. Bu alerjenler şunları içerir:
sigara dumanı
hava kirliliği
toz
polen
kimyasal dumanlar
Mevsimsel alerjilerin aksine, bu alerjenlerin çoğu ev veya ofis gibi ortamlarda kalır. Bu da kronik bronşiti daha kalıcı ve geri dönme olasılığı daha yüksek hale getirebilir.
Öksürük, kronik ve akut bronşit arasındaki tek ortak semptomdur. Bronşitin diğer semptomlarını öğrenin, böylece neye sahip olabileceğinizi daha net anlayabilirsiniz.
Alerjiler ve Bebekler
Cilt alerjileri günümüzde küçük çocuklarda birkaç on yıl öncesine göre daha yaygındır. Ancak çocuklar büyüdükçe cilt alerjileri azalmaktadır. Solunum ve gıda alerjileri çocuklar büyüdükçe daha yaygın hale gelmektedir.
Bebeklerde sık görülen cilt alerjileri şunlardır:
Egzama. Bu, kaşınan kırmızı döküntülere neden olan iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Bu döküntüler yavaş gelişebilir ancak kalıcı olabilir.
Alerjik kontakt dermatit. Bu tür bir cilt alerjisi, genellikle bebeğiniz tahriş edici maddeyle temas ettikten hemen sonra, hızlı bir şekilde ortaya çıkar. Daha ciddi kontakt dermatit ağrılı kabarcıklara dönüşebilir ve cildin çatlamasına neden olabilir.
Kurdeşen. Kurdeşen, bir alerjene maruz kaldıktan sonra gelişen kırmızı yumrular veya kabarık cilt bölgeleridir. Pul pul olmazlar ve çatlamazlar, ancak kurdeşenlerin kaşınması cildin kanamasına neden olabilir.
Bebeğinizin vücudundaki olağandışı kızarıklıklar veya kurdeşen sizi endişelendirebilir. Bebeklerin yaygın olarak yaşadığı cilt alerjileri arasındaki farkı anlamak, daha iyi bir tedavi bulmanıza yardımcı olabilir.
Alerjilerle Yaşamak
Alerjiler yaygındır ve çoğu insan için hayatı tehdit edici sonuçlar doğurmaz. Anafilaksi riski taşıyan kişiler alerjilerini nasıl yöneteceklerini ve acil bir durumda ne yapacaklarını öğrenebilirler.
Alerjilerin çoğu kaçınarak, ilaçlarla ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir. Doktorunuz veya alerji uzmanınızla birlikte çalışmak, herhangi bir büyük komplikasyonun azaltılmasına ve hayatın daha keyifli hale getirilmesine yardımcı olabilir.
