Birinin nazik teklifini reddetmek kulağa kaba gelebilir. Ancak başkalarının her istediğini yapmak bizi yaşamda mutsuz ve huzursuz bırakabilir. Bu ipuçlarıyla kibarca nasıl hayır diyeceğinizi öğrenebilirsiniz!
Kişisel veya profesyonel alanda herhangi birine “hayır” demek zorunda kaldığınızda kendinizi bir yol ayrımında buldunuz mu? İster bir Pazar kahvaltısı daveti, ister yeni bir görev, ister bir yardım talebi ya da hayatın geneline dair herhangi bir şey olsun, hayır demeyi zor bulmak doğaldır.
Bazıları için bu kaba veya nezaketsiz bir davranış olarak algılanabilir. “Hayır” demek, insanları sürekli memnun etmeye çalışan kişiler için daha kötü olabilir. Bu yüzden her şeyi kabul etme eğilimindedirler. Bazı günler bu kolay ve idare edilebilir olabilir. Ancak hayır demek sizin için doğal değilse, bu alışkanlık sonunda ruh sağlığınıza zarar vermeye başlayabilir. Bu yüzden, kibarca hayır demeyi öğrenmek için elinizden geleni yapın.
İşte psikiyatrist Dr. Sarthak Dave’in birisini kibarca nasıl reddedebileceğinize dair bazı ipuçları.
1. Önce teklifi kabul edin
Size yapılan teklif veya davet için minnettarlığınızı göstererek başlayın. Bir yakınınız tarafından size yapılan teklifi kabul etmek her zaman medeni ve nazik bir jesttir. Açıkça hayır demek yerine, öncelikle karşınızdaki kişiye size bu teklifi sunduğu için gereken saygıyı gösterebilirsiniz. Bu, karşınızdaki kişide reddedilme duygusunu azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Reddetme nedenlerinizi açıkça belirtin
Teklif edilen veya önerilen şeyi beğenmediğimizde, küstahça görünmemek için kibarca reddetmek yerine konuşmayı ballandırarak anlatma eğiliminde oluruz. Teklifi reddetmek için gerçek nedenleri belirterek her zaman akıllıca ve rasyonel davranmalıyız. En iyi numara muğlak olmamaya çalışmaktır. Uzmanlar, “Reddetme nedeninizin herhangi bir kötü niyetten değil, gerçek nedenlerden kaynaklandığını teyit edin” diyor.
3. Ses tonunuzu kibar tutun
Hayır demek her zaman nezaketsiz veya kaba olmak anlamına gelmez. Hayır deme nedenlerinizi net bir şekilde açıklarken, konuşmanızda nezaket tonunu koruyabilirsiniz. Bu şekilde, teklifi sunan kişi incinmek yerine, teklife neden hayır dediğinizi anlamak için empati ile anlayışlı bir yerden gelecektir. Uzmanlar, “Kibar bir dil kullanın ve konuşma boyunca saygılı bir ton kullanın” diyor.
4. Teklifi reddettiğiniz için empati kurun
Bir teklifte bulunarak birisinin nazik jestini takdir ettikten sonra, isteklerini yerine getiremediğiniz için üzgün olduğunuzu ifade ederek kibarca hayır da diyebilirsiniz. Bunu yaparak, daha elverişli bir durumda olsaydınız bunu yerine getirebileceğinizi ifade etmeye çalışacaksınız.
5. Alternatif çözümler önerebilirsiniz
Hayır demek her zaman görüşmelere kapıları kapatmak anlamına gelmez. İlk talebe tamamen bağlı kalmadan alternatif çözümler veya yardımcı olma yolları önerin. İlk teklifin reddedilmesini telafi etmek için sizin için daha uygulanabilir veya yapılabilir bir çözüm düşünebilirsiniz.
6. Görüşmeyi olumlu bir şekilde sonlandırın
İyi niyeti korumak için konuşmayı olumlu bir şekilde sonlandırmaya özen gösterin. Teklifi yerine getirerek diğer kişiyi memnun edememiş olsanız bile, gelecekte başka bir şeyi kabul ederek bunu telafi edeceğinizi söyleyebilirsiniz.
Teklifi kabaca reddederek karşınızdaki kişiyle ilişkinizi zedemeyin. Bunun yerine ilişkilerinizi samimi tutmak için her şeyi kibar ve medeni bir şekilde sürdürmeye gayret edin.
